☆献血してきました。☆
今日のお休みにあわせて飲酒の節制をしてきました。食べ物も自分なりにバランスよくしてみたりして。とはいうもののお疲れがたまってきていたのでちょいと考えちゃってましたが昨夜から昼にかけてゆっくりと休養して体力も回復してきた模様でしたので献血ルームに出向いてみました。実はかなりお久しぶりでございましたてので、献血手帳から献血カードに記録を移していただきました。今回は初めての400mlの献血でした。意外と大丈夫なものなんですね。クラリともしませんでした。終了後にはキリの良い回数だったらしく記念品を頂きました。^^次回献血できるのは4ヵ月後以降だそうな。雨の日や寒いコロには血液が不足するらしいので、そんな日こそ心がけて献血ルームに出向いてみようかと思いました。