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2011年11月21日
テーマ：正しい食育ってなに？(1638)
カテゴリ：ご飯パワー
安食としてはとてもそうは思えないのです。
もしそういう指導者がいたらぜひコメントください。 以下はモリコツさんの記事からです。参考にしてくださいね？ スポーツ選手に玄米のすすめ 完全栄養食品である玄米は、とても優れた食事です。 持久力がない、疲れやすい、ケガをしやすい、体が硬い、筋肉がつりやすい とにかく玄米を食べてみてください。体が変わります。 長距離ランナーのみなさん絶対に変わりますよ。やってみてください。 【出典】 http://plaza.rakuten.co.jp/morikotu/diary/201111150000/ 人気ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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