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下関マグロが街歩きで見つけたいろんなもの

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全25件 (25件中 1-25件目)

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馬刺しと麻婆豆腐

5時過ぎに目が覚める。5時53分に布団から出て、体重と血圧を測る。ゆっくりストレッチ。今朝はきのうオーケーで買ってきた鮭。昼はきのうオーケーで買ってきた８枚切りのパンでサンドイッチをつくって食べる。久しぶりに作るところも動画に撮った。午後、めぐりんに乗って、台東保健所まで。乗継券をもらったので、台東区役所から歩く。特定医療費（指定難病）受給者証の更新を行う。僕と妻の保険証のコピーは持ってきたが、マイナンバーカードのコピーを忘れる。あと、特定医療費（指定難病）受給者証も必要だったが、それでもなんとか受領してもらった。去年は妻の保険証のコピーがなくて、出直したが、今年は出直さなくてよかったのでホッとする。再び台東区役所。ぐるーりめぐりんで浅草まで。オーケーで買い物。帰宅し、肉の石川で馬刺しを買う。先日うかがったときは、なかったのだが、木曜日に入ると言うのでやってきた。入り口を入るなり、おやじさんが、「入ってるよ」と言う。「小さい方でいいんでしょ」と言われ、はいそうですと答える。ここの馬刺しは旨いね。というわけで、晩御飯は中村屋の麻婆豆腐に馬刺し、ほうれん草のバター炒め、コブサラダ。きょうはお酒を飲む日。NHKでプラスでお隣の銀河、Tverでunknown、ロンドンハーツを見て、布団へ。ドラクエウォークの麻雀、３位と１位。しかし、マイナスとプラスが同じくらい。10時過ぎに眠る。[image:PXL_2xxx-xxx-xxxxx_xxx-xxx-xxxxx.jpg]

2023.05.25

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ポリチーニクリームのパスタ

[image: PXL_2xxx-xxx-xxxxx_xxx-xxx-xxxxx.jpg]5時53分に起きて、体重と血圧を測り、ストレッチ。朝ご飯はきのういなげやで買ってきたアジの開き。鶯谷駅まで歩く。いい天気だ。国立博物館前から東西めぐりんに乗る。帰宅し、洗濯。11時より、テレビ番組のミーティングをZoomで。お昼はオーケーで買ってきたオムライスとナポリタンの弁当。うまいね。動画だけ撮って、静止画取り忘れ。特定医療費（指定難病）受給者証の更新をしようと、保険証のPDFを探したが、見つからず。きょうは、掲載誌がたくさん届いた。こんな日もあるね。昔、忙しかった頃はよくあったけど、今は珍しい。夕方、妻が帰ってきたので、保険証をスキャンさせてもらう。晩御飯はポリチーニクリーム。パスタに混ぜるだけ。うまいね。早めに就寝。

2023.05.24

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来客

[image: PXL_2xxx-xxx-xxxxx_xxx-xxx-xxxxx.jpg] 4時過ぎに目が覚め、トイレに起きてスマホをオン。5時53分に起きて、体重と血圧を測り、ストレッチ。朝ご飯はきのうオーケーで買ってきた鮭西京漬け。うまいね。雨だ。まっすぐ帰宅する。来客あり。昼はすぎうらベーカリーのパン。昼過ぎに雨上がり、いなげやへ買い物。晩御飯は野菜炒めなど。早めに就寝。

2023.05.23

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原稿書き

5時過ぎにトイレに起きてスマホをオンする。5時53分に布団を出て、めざましジャンケン。勝ち。血圧と体重を測ってストレッチ。朝ご飯は銀鱈西京漬け。鶯谷駅まで歩く。半袖で寒いかと思ったが、日も差し、ちょうどいいかんじ。帰宅し、週間大衆のコメント予習。オーケーストアへ買い物。うだうだしていると、けっこう時間が経過。急いで帰宅。11時にG記者より電話。週刊大衆のコメント。動画を撮りながら、チャルメラの油そば。うまいね。サンキュの原稿。YouTubeでBGMをかけながら、なんとか４時に完成。晩御飯はチャパゲティ。デザートはオーケーで買ってきたメロンケーキ。[image: PXL_2xxx-xxx-xxxxx_1xxx-xxx-xxxxx.jpg]Tverでラストマン、ペンディングトレインを見て、布団へ。ドラクエウォークのマージャン、なんとか2位。あらためて、マージャンはおもしろい。10時過ぎには就寝。

2023.05.22

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satuki

お休みなので、ゆっくり起きる。体重と血圧を測って、ストレッチ。朝ごはんは、オーケーで買ってきた醤油ラーメン。焼き豚もオーケーで買ってきたもの。うまいね。お祭りの音が聞こえてくる。入浴し、1時に週刊さんまとマツコを見る。ザ・セカンドをTverで見る。なんとギャロップが優勝。びっくり。林さんって、すごい人だったんだ。町中華探検隊のグループラインにおめでとうのメッセージを入れる。3時にお神輿を見に外へ。言問い通りを越えたお神輿は担ぎ手を変え、進んでいく。スギウラベーカリーのところで、少し休み再び進む。金美観通りを左。小野照神社方向へ進む。独特の腑に気がある。北上野に住んでいるときは、神輿を担いだこともあるが、お囃子などを聞けば気分が高揚する。「道」は祭りの人たちでいっぱい。satukiをのぞいたら、席が空いていたので入る。生ビールがうまい。砂肝のコンフィなどをいただく。酔っぱらった。帰宅し、さけのつまにになるはなしを見ながら缶ビール。チャルメラの油そばを作る。これが意外にうまくて驚く。ＢＳでどうする家康を見て、早めに就寝。[image: 2xxx-xxx-xxxxx_160328.jpg]

2023.05.21

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三社祭

ゆっくり起きて、体重血圧を測る。そして、ゆっくりストレッチ。朝ご飯はお蕎麦。入浴。妻は娘と食事をすると出ていく。ドラクエウォークをしながら千束公園方向。三社祭の神輿など写真を撮りながら歩く。町会の引換券でお菓子をもらう。帰宅し、緑茶を入れてお菓子を食べる。4時前に妻が帰宅。一緒に吉村。僕はハンバーグ。前回はチーズの背をいただいたので、今回はハムエッグのせにする。帰宅し、生涯学習センターへ。人が少ないと思ったけれど、時間が進むとそれなりに入ってきた。いつものように筋トレして7時からストレッチ教室。こちらもけっこう人が多い。ヘロヘロになりながら帰宅。お神輿を少し見る。帰宅してプロティン。うまいね。早めに就寝。[image: 2xxx-xxx-xxxxx_141947.jpg]

2023.05.20

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ボンゴレラーメン

[image: PXL_2xxx-xxx-xxxxx_xxx-xxx-xxxxx.jpg]寝る前に水を飲んだせいで、夜中にいちどトイレに起きる。何時かは不明。そして、目が覚めたのは5時過ぎ。ドラクエウォークなどをして、5時53分に体重、血圧を測る。「サンキュ！」の原稿を書き、写真撮影など。昼ごはんはそーめん。大塚で春菊とイカゲソの天ぷらを買ってきて食べる。やっぱうまいねぇ。ドラクエウォークのほこらが更新されたので、めぐりんに乗ってひろう。激しい雨。雨が止んだので、オーケーへ。買い物をして帰宅。晩御飯は妻が買ってきたボンゴレラーメンをつくる。お、うまいねぇ。マックスがお土産にくれた辛い香辛料をかけて食べる。早めに就寝。

2023.05.19

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布の回収

4時過ぎに目が覚め、スマホのスイッチをオン。トイレに起きて再び眠り、5時53分に布団から出て、体重と血圧を測り、ストレッチ。朝ご飯は昨日オーケーで買ったサバの味噌煮。うまいね。第三木曜日なので、布の回収の日。ほかにも多くの人が出している。昼は何にしようかと迷いながらとりあえず外へ。いい天気だ。お肉屋さんで弁当を買う。スタミナ弁当630円。ボリューミー。オーケーで買い物。晩御飯は、カツオのたたきにホイコーロー、サラダなど。作りすぎた。早めに布団に入るも、ドラクエウォークの麻雀など。[image: 2xxx-xxx-xxxxx_100551.jpg]

2023.05.18

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イングリッシュマフィン

4時半に目が覚め、スマホのスイッチを入れて再び眠る。5時過ぎに布団の中でドラクエウォーク。5時53分に起きて、体重と血圧を測り、ストレッチ。朝ご飯はきのうの晩御飯の残り、島豆腐とじゃがいもキムチ炒め。うまいね。鶯谷駅まで歩く。国立博物館方面にキラーゾーンが出ていたのでそちらへ歩く。暑い。めぐりんに乗るつもりはなかったのだけれど、眼の前を通り過ぎたので、乗りたくなり、バス停へ。めぐりんはいったん、上野公園口に行き、国立博物館に戻ってくる。乗車すると涼しい。夏って、涼を求めてバスに乗っちゃうよね。5月だけど、そんな気温。ぐるりまわって、松が谷で降りて歩く。帰宅し、動画編集。なんとかできあがり、トロに見てもらう。昼は、朝というか、きのうの晩御飯の残りを食べる。晩御飯は妻が買ってきたボンゴレラーメンにしようかと思ったが、暑いのでパンにしようかと国際青果をのぞく。ペリカンのパンは売り切れ。オーケーストアでイングリッシュっマフィンを買う。ライ麦のものがなかったので、普通のやつを購入。帰宅して、サラダなどをつくり、パンを焼く。NHKプラスでお隣の銀河。TverでUNKOWN。8時には布団に入り、ドラクエウォークの麻雀。4位、4位。ひどい。最後にやっと1位。[image: PXL_2xxx-xxx-xxxxx_xxx-xxx-xxxxx.jpg]

2023.05.17

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オーケーのきのこハンバーグ弁当

4時過ぎに一旦目が覚め、スマホのスイッチオン。。。したつもり。5時過ぎに再び目が覚める。スマホをオンしていなくて、オン。5時53分に起きて、めざましじゃんけん。体重と血圧を測ってストレッチ。朝ご飯はきのういなげやで買ってきたアジの開き。うまいね。それからマックスの京都のお土産ちりめん。鶯谷駅まで歩く。帰りに駒方中学校の並びの運送会社がやっている露店で菓子を買う。オーケーストアへ。お昼はオーケーのきのこハンバーグ弁当。うまいね。先日、人形町大勝軒で撮影した動画を編集。Schotcutで編集するも慣れないのでよくわからず。15時に上野なかのクリニック。処方箋をもらい、ミドリ調剤で血圧と通風の薬をもらう。晩御飯は肉じゃがにしようかと思ったが、いつも肉じゃがというのも芸がないと思い、キムチ炒めにしてみる。マックスが置いていった溶けるチーズがあるので、それを使う。妻が島豆腐を買ってきたので、オリーブオイルでにんにくを炒め、めんつゆであじつけ。美味い。TverでLAST MANや月曜から夜ふかしを見て、布団へ。ドラクエウォークの麻雀は4位、4位。とんでもなく負ける。[image:PXL_2xxx-xxx-xxxxx_xxx-xxx-xxxxx.jpg]

2023.05.16

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15日の日記

5時半くらいに起きて、布団の中でドラクエウォーク。5時53分に布団から出て、めざましジャンケン。あいこ。体重と血圧を測ってストレッチ。鶯谷駅まで歩く。雨。ぐるーりめぐりんに上野郵便局まで乗って、ぐるーりまわって帰宅。洗濯。昼は弁当が食べたくて、オリジンでタルタルのり弁。動画も撮る。しかし、動画なんとかしないと貯まる一方だ。日記やブログの整理。きょうはウエルシアとパパスがシニアデーなので、雨が降っているが、出かける。パパスでリザレック、ウエルシアでトイレットペーパーと風邪薬。いなげやで買い物をして帰宅。雨は止んでいた。きょうの晩御飯はチャーハン。チャーシューなんかが微妙に残っているので、全て細かく刻んでチャーハンに。[image: PXL_2xxx-xxx-xxxxx_xxx-xxx-xxxxx.jpg]最初に炒めるのは刻んだ人参。これ、四谷に住んでいた時によく行っていた福昇亭という店のチャーハンにも入っていたね。これ大好き。うまいねぇ。Tverで情熱だけはある、コタローは一人暮らしなどを見て、布団へ。ドラクエウォークの麻雀はさんざん。4位ｍ３位、４位。こまったもんだ。10時過ぎに眠る。

2023.05.15

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人形町へ

7時過ぎに起きて血圧を測ってストレッチ。体重計は荷物を測るためになくなっていたので、測れず。ストレッチをして、マルタイラーメンをつくる。8時25分に家を出て、人形町駅。北尾トロと落ち合い、喫茶店へ。大勝軒の女将さんとそのご子息らと合流。「日本ばし宇田川」のカツサンドを購入。実は昨日、マックスたちが食べなければ僕と妻が食べようと思っていたが、結局はそうならなかたので、きょう買うことに。半分ずつ出し合って、女将さんにもかつサンドの土産。女将さんに挨拶をして、駅前の喫茶店。トロとあれこれ話をして、日比谷線にて帰宅。帰りにコージーコーナーでメロンケーキを買う。購入したことをLINEで伝えると、妻がコーヒーを入れてくれていた。娘は実家へ。ザ・ノンフィクションを見て、ビールを飲みながらかつサンドを食べる。うまいねぇ。しかし、すごいボリューム。あとは焼き鳥や納豆など。すっかり酔っ払い、8時には布団へ。ドラクエウォークの麻雀、4位、3位、2位とふるわず。

2023.05.14

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疑わのカツサンド

６時に起きて体重と血圧を図る。ストレッチをして、そばを作って食べる。8時前に家を出る。日比谷線から人形町で半蔵門線へ乗り換え。用賀から歩く。雨だ。玉川病院へ。レントゲンを撮って、事前アンケートなどに答える。雨のせいだろうか、人が少ない。すぐにドクターの診断。きょうは手術から1年後になる。レントゲンなどなんの問題もないということでひと安心。難病の書類などを渡し、後日郵送してもらう手配。再び歩いて用賀。水天宮駅から歩いて、日本ばし宇田川でカツサンドを2つ買う。ひとつ2000円だが、明日メキシコに帰るマックスに食べさせた。娘と2人でぺろりと食べて、おいしいとのこと。よかった。妻と僕はよしむらで食事。僕はヒレカツ、妻はハヤシライス。どちらもおいしかった。帰宅し、いっしょに生涯学習センターのジム。7時よりストレッチ教室。今回はけっこうしんどかった。なんだかふらふら。帰宅し、プロティンを飲んで、早めに布団に入る。ドラクエなどをするもすぐに眠ってしまう。[image: PXL_2xxx-xxx-xxxxx_xxx-xxx-xxxxx.jpg]

2023.05.13

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パスタ

[image: PXL_2xxx-xxx-xxxxx_1xxx-xxx-xxxxx.jpg]5時過ぎに起きて、ドラクエウォーク。5時53分、体重と血圧を測ってストレッチ。朝ご飯はきのういなげやで買ってきた鮭。塩辛と大根おろしを和えたもの。うまいね。鶯谷駅まで歩き、まっすぐ帰る。ブログなどを更新など。パソコンに向かっていると薄ら寒い。昼はレトルトのシチューとペリカンのパンなど。入浴し、マルシェからオーケーへ。晩ごはんはパスタ。NHKプラスでお隣の銀河。来週もあるようだ。あなたがしてくれなくてをTVerで見て、布団へ。ドラクエウォークの麻雀、４位、１位、２位。まあまあ。

2023.05.12

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かんずりペペロンチーノ

[image: PXL_2xxx-xxx-xxxxx_xxx-xxx-xxxxx.jpg]５時55分に起きる。体重と血圧を測り、めざましジャンケン。勝ち。朝ごはんは銀だら西京漬け。鶯谷駅まで歩く。木曜日の朝はいつも入谷駅に銀ちゃんがいたのに今朝はいない。さみしいね。鶯谷駅からの帰り跨線橋のところで山手線を撮影。いいものが撮れた。たまっていた日記などを整理。昼はソーメンを茹でてかんずりペペロンチーノの素を和えてたべる。さらに冷凍のパン一枚。食べ過ぎか。きょうはお酒を飲む日。晩ごはんはチャーシューエッグ、ししゃも、キムチスープなど。うまいね。早めに就寝。

2023.05.11

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ペリカンのパン

[image: PXL_2xxx-xxx-xxxxx_xxx-xxx-xxxxx.jpg]4時過ぎに目が覚めてトイレへ。再び眠り、5時過ぎに起きる。布団の中でドラクエウォーク。5時53分に起きて、体重と血圧を測り、ストレッチ。朝ご飯はきのういなげやで買ったアジの開き。いなげやは安い、小ぶりのアジの開きがあるので助かる。徒歩にて鶯谷駅。入谷駅前で木村さちこさんが挨拶されていた。当選、おめでとうと声をかける。国際青果でペリカンのパンを買ってくる。再び鶯谷駅。山手線に乗って品川までカレーライスを食べに行く仕事。晩御飯はペリカンのパン。うまいねぇ。早めに布団に入る。

2023.05.10

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トロントのBランチ

[image: 2xxx-xxx-xxxxx_130911 (1).jpg]3時前にいったん目が覚め、トイレに起きて綾鷹の抹茶ラテを少しだけ飲み、スマホをオンしてまた眠る。気がついてスマホを見れば6時ちょうど。アラームが鳴らなかった。めざましじゃんけんできず。体重と血圧を測ってストレッチ。６時47分にめざましじゃんけん。朝ご飯はきのうオーケーで買ってきた鮭。それから、きのうお土産でもらった塩辛。鶯谷駅まで歩く。帰りはドラクエウォークをやりながら。すでに客人はでかけている。取材のための予習。11時に週刊大衆のG記者から電話。30分ほど。次の取材の予習をして、家を出る。トロントへ。アサヒ芸能のT記者。Aランチはアジフライだったが、もう終わっていた。というわけで、Bランチ。うまいね。取材は小一時間。そのままいなげやへ行こうかと思ったら、買い物バッグを忘れ、いったん帰宅。3時過ぎにいなげや。刺し身などを買って帰る。晩ごはんはお刺身、チャーシューなど。NHKプラスでお隣に銀河、Tverで月曜から夜ふかしを見て、布団へ。ドラクエウォークの麻雀。２位。10時過ぎに眠る。

2023.05.09

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オーケーで弁当

[image: DSC06882.JPG]5時55分に起きて、めざましジャンケン。勝ち。朝ご飯は以前オーケーストアで買った銀鱈味噌付けを解凍したものを妻が焼いてくれた。雨だ。鶯谷駅まで傘をさして歩く。肌寒い。国立博物館前からめぐりんに乗る。本日もヌシが乗っている。名刺を渡す。他にも同じような顔ぶれの方々。帰宅すると、娘とボーイフレンドがまだいて、これからディズニーランドのお迎えの車が来るそうだ。車はパパのだそうだ。いいね。ほどなく、車が来て出ていった。雨が上がったので、布の回収へ、生涯学習センター。本当は第一木曜日なんだけど、今回はGWだったので、今日になった。あまり周知されていなくて、出されている量は少なかった。オーケーに買い出しに出かける。帰宅し、オーケーで買ってきた弁当を食べる。うまいね。ドラクエウォークをやりながら近所を歩く。晩御飯は皿うどん。うまいね。海原千里・万里が出てくる10万円で~を見る。漫才をやるかと思ったけど、なかった。客人が戻り、塩辛のお土産をもらう。布団に入り、ドラクエウォークの麻雀をやって10時過ぎに眠る。

2023.05.07

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チラケレス

[image: 2xxx-xxx-xxxxx_202454.jpg]ゴールデンウィーク最終日。今年のゴールデンウィークはちょっと変わってたね。きょうもいろいろあるかも。7時過ぎに起きて、血圧と体重を測る。９時過ぎにお蕎麦を作る。だしのきいたおつゆがおいしい。雨なので、一日家にいる。1時に日本茶を入れて、今川焼を食べる。週刊さんまとマツコ、ザ・ノンフィクションを見て、ザ・ノンフィクション。浅草の人力車の女性版。前後半の前編。夕方より、少し早めにお酒を飲み始める。ほどなくマックスがチラケレスというメキシコ料理を作ってくれた。これはうまい。酔っ払って、就寝。

2023.05.07

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よしむらで夕食

[image: 2xxx-xxx-xxxxx_164550.jpg]3時半くらいに目が覚める。よじごじdaysの予約を忘れていたことに気づいて予約をし、少しドラクエウォークをやって眠る。再び目が覚めたのが7時過ぎ。血圧と体重を測って、ストレッチ。朝ごはんはパン。オーケーで買ったライ麦のイングリッシュマフィン。レタスとトマトのサラダ。ハムとベーコンエッグ。卵を焼き過ぎた。外出。すぐに北めぐりんがきたので乗る。台東病院では北めぐりんの浅草まわりがすでにきていて、乗り換える。観光客もいて、浅草から結構混む。ぐるり回って浅草寺北でげしゃ。マルシェによるも長芋はなかった。オーケーに行き、買い物。途中でカードを持っていないことに気づき、買い物をやめる。ファミマでアイスを買って帰る。４時過ぎ、妻とともによしむらへ。妻はレディースセット、僕はハンバーグのセットをいただく。うまいね。ご飯は普通にいたけど、少なめでいいかも。6時前に生涯学習センターのジム。筋トレなどをしてストレッチ教室。すごくいい。帰宅し、プロテインを飲んで、早めに就寝。

2023.05.06

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柏餅、あさひ寿司うまいね！

[image: PXL_2xxx-xxx-xxxxx_xxx-xxx-xxxxx.jpg]きょうはゆっくり7時過ぎに起きて、体重と血圧を測ってストレッチ。きのうから、今朝はカレーチャーハンにすると宣言していたので、つくり始める。8時過ぎに娘＆そのボーイフレンドに食べさせる。5月5日なので、きのうオーケーで買った柏餅も出す。8時過ぎに僕たちも食べる。うまいね。12時に日本茶を入れて、妻と柏餅を食べる。こしあん。こぶりでうまいね。3時過ぎに妻と家のまわりを散歩したながらドラクエウォーク。あさひ寿司で出前を5時頃お願いする。帰宅すると、ほどなくあさひ寿司。いつもながら、うまいね。テレビなどを見て、就寝

2023.05.05

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焼肉幸福でしあわせ！

[image: 2xxx-xxx-xxxxx_190220.jpg]仕事があるという娘は朝ご飯を5時に食べるというので、早起きしてチャンポンを作る。きのうオーケーで買った豚肉やキャベツなど。9時過ぎに自分たちの分も作って食べる。アメ横で海鮮丼を食べるという娘たちに妻が吉池の上がいいのではとアドバイス。南めぐりんで向かった。僕と妻は千束方面を歩いてドラクエウォーク。オーケーで買い物。帰りに以前、弟家族と焼肉に行った大福園などを見て帰る。昼間から客でいっぱい。忍者屋敷の前を通ると、本日は予約でいっぱいと表に看板が出ていた。妻が心配になり、大福園に予約の電話を入れる。しかし、きょうの夜は予約でいっぱいだそうだ。これはこまった。気になっていた焼肉幸福に予約を入れると、大丈夫だった。7時少し前に浅草のユニクロ。妻の娘＆マックスに会って、焼肉幸福へ。いい名前の店だ。肉もうまいぞ。帰宅して、さらに酒を飲む。酔っ払った。早起きしたこともあって、早めに就寝。

2023.05.04

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リトルアジでガパオライス

5時55分に起きて、血圧、体重を測る。めざましジャンケン勝ち。朝ご飯は妻が卵焼きなどをつくってくれた。これはうまい！娘とボーイフレンドもおいしいと食べてくれた。昼過ぎに妻がセブンイレブンでスイーツを買ってきてくれた。うまいね。夜、お酒を飲まない日なので、リトルアジアまで。僕はガパオライス。妻はパクチー肉味噌飯。うまいね。帰宅し、Tverなどを見て布団へ。ドラクエウォークの麻雀やって眠る。[image: 2xxx-xxx-xxxxx_182456.jpg]

2023.05.03

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ポトフに赤ワイン

妻がお休みなので、朝はゆっくり。血圧と体重を測ってストレッチ。朝ごはんはマルタイラーメン。自家製のチャーシューがうまい。ペンディングトレインの1話と2話を見る。11時にトロントにてアサヒ芸能のT記者。取材される。コーヒーだけと思ったが、T記者がナポリタンを食べるというので、僕も少なめにしてもらい、のっかる。腹いっぱい。妻とともにオーケー。明日から連休なので金をおろしておく。妻は元ダンナと娘で食事。ストロバヤへボルシチを買いに出かけるも売ってなかった。帰りにまいばすけっとでポトフを買う。パンを焼いて、ポトフに赤ワイン。うまいね。妻とその娘＆ボーイフレンド帰宅。布団に入って、ドラクエウォークの麻[image: PXL_2xxx-xxx-xxxxx_1xxx-xxx-xxxxx.jpg]雀。3位。

2023.05.02

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夜はジャージャーメン

[image: PXL_2xxx-xxx-xxxxx_xxx-xxx-xxxxx.jpg]5時55分に起きて、めざましじゃんけん。操作ミスをして負ける。体重、血圧を測定してストレッチ。朝ご飯はきのうオーケーで買ってきた鮭。鶯谷駅まで歩く。ドラクエウォークをやりながら帰宅。すでに来客は出かけたあとだった。散歩の達人のゲラ戻しなど。昼はレトルトのカレーを食べる。動画撮影。晩ごはんは妻が買ってきてくれたジャージャー麺。うまいね。焼きプリンを食べる。早めに就寝。

2023.05.01

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