SORAの日々

ブログを再開してもずっと続かなくて、すごく久しぶりです。
いろいろありましたが、元気に毎日を過ごしています。
5？歳。先週また一つ年を重ねました。
取り合えす気持ちはまだ40代です（笑）
でもなかなか体のほうは・・・・
肩こり腰痛などあって元々整体には定期的に行っておりましたが、
お肌の老化も気になります。
年齢にあらがって昨年からエステにも行き始めました。
大手のサロンではなく、個人のお宅のサロンです。
会社勤めの頃行ってたエステは、行くたびに勧誘やセールスなど、どうしても断れない時もあって大変でしたが、今行ってるこちらは、化粧品やサプリなどの強引な販売などもなくて、リラックスしてお手入れしていただけるのでとても気に入っています。なんといってもお人柄もよくて、癒されるし、お肌にも効果が見られるようになりました。
サロンのメニューの中に、ドライヘッドスパ（60分）があって、ちょうど誕生日月でお安い料金でできるということで先週予約して行ってきました。
寝落ちするという噂のドライヘッドスパ。
はじめにいろいろ説明をしていただきました。
ドライヘッドスパは頭部の筋肉をほぐすことによって、血行促進し、自律神経や首肩の凝りや眼精疲労に効果があるそうです。美容効果、小顔効果やリフトアップもあるそうで、期待大です。
施術中は、何度も眠りに誘われて、ほんとうに心地よくて寝落ち寸前の状態がずっと続いて、なんだか不思議な感覚でした。
数日経ちますが、当日から寝つきもよくなりぐっすり眠れています。
いつもは夜寝つきが悪く、朝の目覚めも頭が重く、肩こりもひどかったのですが、今のところは目覚めも良いです。この効果がいつまで続くかわかりませんが、しばらく続いてほしいな。
ドライヘッドスパも定期的に通いたいですが、また何かクーポンなどが使える時に行こうかな。
年齢に抗っても仕方ないという意見もあるかもしれませんが、健康面を一番に気を付けながら、老化を遅らせる努力はしたいなあと思います。
また途切れるかもしれませんが、時々ブログの更新もしたい。

庭の紫陽花が咲き始めました。今日から梅雨入りです。