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2021年10月08日
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カテゴリ:おいしいもの


最近の私の朝食です。
バナナ1本、オートミール約20g、ヨーグルト大さじ2杯ぐらい、
冷凍ブルーベリー、そして、特濃豆乳を注いで、






マジックブレットでぶぃ~ん。






濃厚なバナナジュースというか、スムージー?






タピオカ用のストローで飲みます。
美味しいうえに腹持ちもいいです。






ちなみに、ロールドオーツも試したけど、
ザラつきが残るので、
飲むときは、クエーカーのインスタントタイプを使ってます。




昨夜の地震、久しぶりに携帯も鳴って驚きました。
ここは震度4だったようですが、
人形たちも倒れることなく、
何事もありませんでした。

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最終更新日  2021年10月08日 13時57分59秒
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