ネットで、面白そうな動画を見つけました。
「ヒートテックとダウンコートの正しい着方」
まだ寒さも続くし、知っておくべきだと思い視聴しました。
ヒートテックとダウンの正しい着方
ヒートテック
街頭インタビューでは、肌着の上にヒートテックという人が・・・これは間違い。
ヒートテックは、水分を吸収して発熱。
なので、直接肌の上に着るのが正解。
ヒートテックの下に肌着を着ると、水分を吸ってしまい、発熱効果が低下します。
ずいぶん前、私も間違えた着方をしてました。
「ヒートテックなのに、ちっとも暖かくないな～」と、首をかしげてました。
『もしかしたら、素肌に着るといいかも？』
そう思い、素肌の上に着たら、違いにビックリした記憶があります。
ダウンコート
寒いので、セーターを着てダウンコート・・・この着方、よく見かけますよね。
ところがこの着方、間違い！
体温が羽毛内の空気を暖めるので、ダウンの下は薄着が正解！
「インナー＋セーター」と「インナーだけ」の比較実験で、5℃近くの差が・・・
羽毛布団も、直接体にかけたほうが暖かいから、当然といえば当然。
そのことを知っていたんだけどな～・・・ダウンコートは、間違った着方をしてました。
ちょうど買い物に行くところだったので、さっそく実践！
ヒートテックとダウンコートだけで、外出。
予想以上にに暖かくて、ビックリ！
冷たい風が吹いてるのに、暖かくて汗ばんでくるほど。
薄着で、動きも軽やかになるし、気分も軽くなり、一石二鳥！
動画を見てよかった～ 
「ダウンコートの下は、薄着で」・・・覚えておきましょうね～
