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2022.11.19
カテゴリ：おすすめの本
何年前、メディアでは日本食に注目し、
「○○で免疫力が高まる！」 そんな情報番組が多かった。 その情報、今こそ必要なんじゃない？ だけど今メディアは報道しない。 この点からも、おかしいと気が付こうよ～ 「第8波がやってきた～」 「感染者が○○人だ～！」 そればかりを強調するのはおかしくない？ もし大変な事態なら、政府の愚策が原因です。 だけどそのことをメディアが指摘しないのはなぜ？ 「メディアは必要な情報を提供しない」 その事実をそろそろ受け入れましょう。 で私が注目してるのは「生姜」 漢方薬にも使われる、体を温める野菜。 体を温めると、免疫力が高まります。 毎日の食生活に、取り入れることをお勧めします。 私がそのために買ったのが、この本。  「生姜の健康パワー」についてはもちろん、 「生姜の保存方法」「生姜の切り方」 「加熱で変わる生姜成分」など、内容盛りだくさん！ さっそく生姜コーヒーを試してみたら、「おいしい」 そこで本には載ってませんでしたが、 みじん切りした生姜をお味噌汁に入れて作ったら、 「おいしい！」 レシピもたくさん載ってますが、 自分で工夫して料理にプラスしましょう～ 最後のページには「ベランダで育てる生姜」 自分で作れば安心だし、経済的。 生姜で免疫を高めて、 病気にならない体つくりをしましょう～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022.11.19 15:06:39
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