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2024.09.18
カテゴリ：おすすめの本
先日本屋さんに行きましたが、
買いたい本の在庫がありませんでした。 でも素敵な本と出合いました～  「何事があっても動じない」 武士のような矢作直樹先生。 日本人らしさを忘れずに生き抜く知恵が、 たくさん書かれていました。  「腸を健康にして免疫力を上げましょう～」 この言葉はよく聞きますよね。 「そのためには、○○を食べればいい」 そんな情報もあふれています。 しかし大切なのは「心の持ち方」 「これは体に悪いから食べない」 「これは体に良いから、食べる」 そんな生き方をしてませんか？ それは「情報に振り回されてる」ことになる。 それよりも、「今体が何を欲してるか？」 頭で決めるのでなく、体の声に耳を傾けましょう。 この本を読んで思い出したのは、 昔読んだ本に書かれていたこと。 「腸内細菌の状態は、 気持ちによって大きな影響を受ける」 つまり「心の持ち方が大事」ということ。 「人間はいつか死ぬ」くらいの気の持ちようで、 毎日を大切に過ごす… その心意気を持つことこそが、 「日本を取り戻す」ことになるのでは？ まずは「日本人らしい生き方」を 取り戻しましょう～ そして「みんながやってるから」でなく、 「自分の生き方は自分で決める」 本来日本人が持っていた精神を 取り戻しましょう～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024.09.18 16:42:46
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