130年生きる、生き方

有難い事。。。毎日の生活の中にも限りなくありがたき事あります、継続は力なり。。。と言う事も、今の健康づくり活動では、本当に実感しています。

　この健康づくり活動、健康目指している事が、第一であります今、歳をとらなければ解らない事、経験しているから解る事、が本当に有難い。

　若いときは解っているけど。。。健康に重きを置けない事や解っているけど、生活が、家族が、仕事が。。。と無理、無理の生き方をして来ました。

　多くの方々の現状が、若さ故に、溢れる誘惑に。。。そんな生き方の若者達よ、今がチャンス、調子悪い人ほど、健康に生きる＝病気しない体づくり＝美しい体づくり＝積極的な精神。

　このようなことが、クリヤ出来ることが目標ですから、人間そのものに目を向け生き続ける、年齢が高くなればなるほど、人間て。。。なんだろう？おもしろい。。。不思議、どうしたらよいか、どう生きたらよいか、解ってくる。

　そんなに何年もよく飽きないね。。。と思う人だってあるでしょう？
そこなんですよ。。。鍵は、永久に自己挑戦なんですよ。

そこには喜びが２つあるのです、１、自分の努力の分だけ、力（体力、気力、免疫力）が付いてくるのです、２、心身が若くなるのです。

　そしてもっと幸せなことは、仲間が増えさらに心のつながりが、深く深くなるのです。
だから、いつも楽しく幸せなのです。表面的なつながりでなく他人同士がこれ程までになれる。。。てことは不思議、本当の人間同士のつながりなのでは？とっても有難いです。

　家族に看てもらえなくなってからではなく、元気で生き抜く生き方目指しましょう。
ありがたい、有難い、ありがとう。