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130年生きる、生き方

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773700@ Re:スタイル。。。顔まで、生活習慣 ありがとうございます(*^ー^)ノ 本当…
773700@ Re:癒し ありがとうございます~本当に自分の 心 …
みつえo(^-^)o@ Re:有難い事 ありがとうございます! 本当に人間って …
773700o(^-^)o@ Re:美しい体と若い心をつくりつづける 本当に若い~(*^ー^)ノですです!!……… …

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2007/04/20
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カテゴリ:よい習慣
気付く。。。てとっても大事、またそれを直ぐ実践しつずける事がさらに大事、その積み重ねが、結果をもたらすことは、重々分かっているけど。。。と言いながら、実行しない人が万といるが、この社会をつくっているのだ。

 私たちは、良いと思う事を、実践している。
     からだをつくること
       足腰。。。美しい脚 力強い腰
       体幹。。。脈りゃくのあるボディ しなやかな脊柱 強い腹背筋
       腕 。。。真っ直ぐ伸びた腕 支えられる強い腕 
       手足。。。指がしなやかに動く 足底部 手のひらの強さ
       神経。。。全身のネットワーク
       顔 。。。表情筋の動き 心の表現を豊かに

 





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Last updated  2007/04/21 06:13:39 AM
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