消費カロリー
スマートウォッチを利用し始めて4ヵ月、新発見がありました。今までほとんど機能を理解してなかったので、ささやかな感動です。寝る前見たら本日の消費カロリーが2,550kcalと表示されてるではないか。自分の基礎代謝が約1,500kcal、最近1週間の平均が1,950kcal、昨日はスイム800m後なのでそれを大幅に超えていたのだ。毎日寝る前にその日の消費カロリー、運動量がわかるのは嬉しい。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪