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テーマ:●食べた物の画像♪(84989)
カテゴリ:6.健康づくり雑感
朝から快晴の日曜日、気温も上昇して25℃越えの夏日になりそう。
今ちょっと悩んでるのが左肩の痛み、普段は問題ないが左手で荷物を持ち上げる時に痛みがある。 一ヵ月以上続いてるので○十肩だな、昨日もクロールで泳いで、ジャグジーで温まって解したが完治しない。 まだ時間かかりそうなので、引き続きストレッチでしっかり解すしかないな。 この日のランチはカルビとハラミセットで一人焼肉、久しぶりだったので美味かった。
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Last updated
April 14, 2024 12:24:04 PM
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