トースト☆チョコバナナトースト♪
料理名：トースト☆チョコバナナトースト♪
作者：
cappuccio１１２４
■材料（１人分）
食パン / １枚
バナナ / 小２本
バター（マーガリン） / 少々
グラニュー糖 / 少々
チョコシロップ / 少々
粉糖 / 少々
ミント（お好みで） / 少々
■レシピを考えた人のコメント
みんな大好きチョコバナナ❤
たまには甘～い朝食も食べたいですね(´∀｀*)
乗せて焼くだけなので簡単です。
詳細を楽天レシピで見る→
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞
最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
バナナの効果を歌
お楽しみください。
(サビ)
バナナ、バナナ
元気をくれる黄色い果実
栄養たっぷり詰まっていて
バナナ、バナナ
(Verse 1)
朝食に食べるとエネルギー
ビタミンBで心強くなる
カリウムが筋肉をサポート
バナナは健康の味方さ
(Chorus)
バナナ、バナナ
美味しく食べて元気になろう
食物繊維が腸を整え
バナナ、バナナ
(Verse 2)
疲れた時にも手軽に食べて
糖分とビタミンでリフレッシュ
ストレスを癒し気分を上げて
バナナは心のオアシス
(Chorus)
バナナ、バナナ
健康と笑顔を運んでくれる
美肌効果も期待できて
バナナ、バナナ
(Bridge)
手に持った黄色い笑顔
元気と活力を届ける
バナナの魅力広がる
健康と幸福のシンボルさ
(Chorus)
バナナ、バナナ
スポーツや運動のお供にも
ビタミンCで免疫力アップ
バナナ、バナナ
(Outro)
バナナの効果を感じながら
一緒に歌いましょう
元気いっぱいのバナナ
健康な毎日に彩りを添えて
バナナ、バナナ
トーストの歌をお届けします！お楽しみください。
(サビ)
トースト、トースト
美味しさが広がる朝の味
サクサクの食感に幸せを
トースト、トースト
(Verse 1)
パンをスライスしてトースターへ
軽く焼いて香ばしさを引き出す
バターやジャムで彩りを添え
朝食のテーブルに愛を添える
(Chorus)
トースト、トースト
パリッとした食感がたまらない
焼きたての香りに心躍る
トースト、トースト
(Verse 2)
朝日の光を浴びながら
トーストと一緒にコーヒーを飲む
一口食べると幸せ溢れて
新しい一日へのエネルギーとなる
(Chorus)
トースト、トースト
一日の始まりに欠かせない
さっくりした食べごたえがあって
トースト、トースト
(Bridge)
トッピングは自由自在
アボカドやチーズ、ハムも合わせて
お好みで楽しむトースト
食べる人の個性が光る
(Chorus)
トースト、トースト
食卓を彩る朝の主役
家族や友達と一緒に分かち合い
トースト、トースト
(Outro)
朝の光に照らされながら
一緒に歌いましょう
トーストの美味しさに感謝を込めて
美味しい朝を迎えましょう
トースト、トースト
自己紹介
主人公 ぽん子 70キロトン
飼い犬 ポメラニアン名前はぽん太
旦那 ぽん吉 80キロトン
子供 ヒロポン 10歳
主人公の母 ぽめ
主人公の父 ぽん太郎
旦那の母 でぶこ
旦那の父 デブじ
主人公 ぽん子
平凡な主婦
いつも家事に追われています
なかなか痩せないので
半分あきらめてる
とは言っても
おやつ大好き💕
スイーツはもっとすき💕
ダイエットしなくてはと
焦ってる(^_^;)
ぽん太は飼い犬
かわいいポメラニアン
スイーツ大好きなので
健康的なスイーツを作るには
を楽天レシピで学んでいます
糖質オフホワイトチョコレモンチーズケーキ
料理名：糖質オフホワイトチョコレモンチーズケーキ
作者：
低糖工房
■材料（3人分）
糖質オフホワイトチョコ【低糖工房】 / 100g
クリームチーズ / 120g
植物油クリーム / 50cc
プレーンヨーグルト / 30g
レモン汁 / 15cc
粉ゼラチン / 3g
水 / 大さじ1
低糖質豆乳クッキー【低糖工房】 / 27g
無塩バター / 9g
ピスタチオ / 6g
レモンの皮 / 3g
■レシピを考えた人のコメント
甘いホワイトチョコと爽やかなレモンの組み合わせが美味しいチーズケーキ！
つるんとした表面が美しく、写真映えも抜群です♪
詳細を楽天レシピで見る→
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞
最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
【低糖質】しっとりガトーショコラ風♪
料理名：ガトーショコラ
作者：
低糖質マニアayako
■材料（２~３人分）
おからパウダー微粒粉 / 40g
エリスリトール / 50g
無糖ココアパウダー / 15g
卵 / 一個
無調整豆乳 / 160cc
サイリウム(あれば) / 4g
■レシピを考えた人のコメント
チョコ、生クリ、バター不使用のしっとり低糖質ガトーショコラ風です！
ダイエットや糖質制限中にオススメのスイーツです！
詳細を楽天レシピで見る→
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞
最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
カロリー＆甘さ控えめ☆レモン風味ケーキ♡
料理名：甘さ＆カロリー控えめ♡レモン風味ケーキ☆
作者：
うぱあ
■材料（4～8人分）
材料１（生地） / ．
薄力粉 / 80ｇ
砂糖 / 10ｇ
マーガリン（お好みの油でも可） / 10ｇ
卵 / 1個
ベーキングパウダー（ＢP） / 3ｇ
水又は牛乳（豆乳などお好きな水分でも可） / 45cc
材料２（グレーズ） / .
粉糖 / 20ｇ
水 / 5ｇ
レモン果汁（レモンジュースでも可） / 大さじ１程度
■レシピを考えた人のコメント
油分と生地の甘さ控えめ(*^^*)
混ぜるだけで簡単＆お手軽時短レシピです☆
カロリー 1切 78kcal程度（8等分にした場合）全量で628kcal程度
詳細を楽天レシピで見る→
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞
最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
低糖質！おからパウダーで濃厚チョコブラウニー
料理名：低糖質な豆腐チョコブラウニー
作者：
ゆうちゃん(*'ω'*)
■材料（4人分）
絹豆腐 / 400g
豆乳 / 100cc
純ココア / 40g
おからパウダー / 25g
卵 / 2個
バターorマーガリン / 40g
パルスイート / 20g
生クリーム / 200cc
■レシピを考えた人のコメント
低糖質ダイエット中なので、小麦粉なしのチョコレートブラウニー！
1本で糖質10gくらい。
詳細を楽天レシピで見る→
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞
最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
