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June 16, 2004

メントレ

カテゴリ：カテゴリ未分類

ふうっ、今日はメンタルトレーニングの研修会でした。そこで気が付いたのは、ダイエットにもメンタルトレーニングは大切ということです。気持ちのコントロールがうまくできないとダイエットも失敗します。詳しい話はまた改めて報告しますね。今日はアタマが疲れてしまったので(^_^;)

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Last updated June 16, 2004 09:03:37 PM

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ha-ppy

健康運動指導士・漢方茶マイスター。整体サロンの代表セラピストです。ダイエットエクササイズや効果的なダイエット情報をお知らせします。そのほか東洋医学の知見に基づいてあなたの健康づくりに役立つ情報をお伝えします。

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