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June 16, 2004
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ふうっ、今日はメンタルトレーニングの研修会でした。そこで気が付いたのは、ダイエットにもメンタルトレーニングは大切ということです。気持ちのコントロールがうまくできないとダイエットも失敗します。詳しい話はまた改めて報告しますね。今日はアタマが疲れてしまったので(^_^;)





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Last updated  June 16, 2004 09:03:37 PM


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ha-ppy

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