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今日から仕事の始まりです。

皆様、素敵な年末・年始を過ごせましたか？

私の風邪は何とか完治して、
おととい5000歩、昨日10000歩
歩けて生活ペースは戻りつつあります。

今朝の体重が64．4キロやったからねぇ
2キロ超のリバウンドですわぁ。

とりあえず、今月は元の体重（61～62キロ）に戻す事を目標にします。

ダイエットするに際して、
体調管理を第一に考えなあかん事は大変勉強になりました。

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