くぴんのブログ

[本の紹介] カテゴリの記事

全718件 (718件中 1-50件目)

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  時間最短化、成果最大化の法則

  プロローグ──短時間で成果を上げ続けるための黄金法則第1章──すぐやる人の思考アルゴリズム第2章──必ず目標達成する人の思考アルゴリズム第3章──ノーミス人間になる思考アルゴリズム第4章──自分で考え行動する人の思考アルゴリズム第5章──成功者の思考回路をコピーするエピローグ──今日から「できる人」へ変身するあなたへスマホでGoogle newsを見ていると、この本の記事が出てきて読むことにした。↓ぼくにとってのポイント・成果=スキルx思考アルゴリズム社会に出てから26年が経ち、確かに考え方が違うだけで見え方が変わり、ゴールへの最適経路が見えるようになると感じる。・後でじっくり考えない→耳が痛い。そのとおり。ただ、ぼくの場合、聞いたときはその内容を理解するのに時間がかかり、なかなかそれについての質問ができる状態になっていないことが多い。・お客様目線の法則→そのとおりだけれど、時間とコストの制約で簡単ではない。・最終目的逆算思考→ゴールへの最適経路を意識するようにしている。・チェックシート→旅行の持ち物については持っている。・「誰に」「何を」伝えているか→プレゼン資料も誰に向けて何を伝えるかを明確にする必要がある。にほんブログ村

  2026年10月03日

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  HACK（ハック）

  この著者の本は読みやすくて面白くて勉強になるので、ほとんど読んでいる。以下、感想。東南アジアを拠点とする特殊詐欺グループの大規模な検挙がニュースになった。この小説は、そのニュースにも言及し、東南アジアから日本で犯罪をして入手した金をビットコインを使ってマネーロンダリングして取引する犯罪者たちを描いている。主人公とHALはこの世界をゲームと見立て、ハッキングすることに面白さとスリルを見出している。ところどころに、ハッカーの手口が詳細に描写されていて、そのやり方でハッキングできるかのようなリアリティを感じさせる。(最初に本書の手法についての免責事項はある)ほかにも、タイのバンコクの不動産事情や街の様子についても、登場人物たちの目を通して詳細に描かれていて、入念な取材がうかがえる。ハードボイルドなテイストで、麻薬、売春、裏社会、ダークウェブ、など、アンダーグラウンドな要素の一方、日本とタイの女性たちと主人公との交流もあり、危険な非日常を味わえる。芸能界と末期の病人といった、社会の明暗のコントラストがくっきりと出ている。後半になるにつれて危険度を増し、クライマックスでは、命がけの潜入と脱出劇がスリルを最高に感じさせる。にほんブログ村

  2026年04月25日

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  「稼ぐ小国」の戦略　世界で沈む日本が成功した6つの国に学べること

  第一章　ルクセンブルクー競争力のある産業を育てる先見性（川野祐司）（東洋大学経済学部教授）第二章　アイルランドー海外からの直接投資による成長プロセス（土田陽介）（三菱ＵＦＪリサーチ＆コンサルティング調査部）第三章　スイスー競争力を支えるクオリティ戦略（森健）（野村総合研究所）第四章　シンガポールー変化の兆しを見せる「成功した開発独裁国家」（久末亮一）（アジア経済研究所副主任研究員）第五章　アイスランドー地理的条件を活かした産業展開（川野祐司）（東洋大学経済学部教授）第六章　デンマークーその経済を知ることの面白さ（井上陽子）（デンマーク在住ジャーナリスト）第七章　日本ー人口減少下での生産性の向上と新陳代謝の重要性（小黒一正）（法政大学教授）第八章　日本が再び豊かになるためのヒントー小国からの３つの示唆（関山健）（京都大学教授）↓ぼくにとってのポイント高い一人当たりGDPを実現している小国の特徴→低税率だけではなく、ガバナンス、政策方針、教育、人材育成、ビジネス環境にあるルクセンブルク→かつては鉄鋼が主要な産業だった。現在は、金融、宇宙産業が発達している。EUからの勧告を外圧として改革を進めている。一人当たりGDPが高い理由は、以下。1. 越境労働者が多く、彼らが稼いだGDPはルクセンブルクのものになるが、彼らは外国にいるためGDPは高く計算される。2. フランス、ドイツ、ベルギーなどと交通の便が良く、ビジネス条件も同じで国外展開しやすい。3. 産業育成政策に実効性がある。政府主導のインキュベーターTechnoportがスタートアップを支援している。稼げる産業への移行がしやすい。 課題→労働市場、住宅市場、投資不足、再生可能エネルギーアイルランド→欧州と米国の間にあり、情報通信産業でEUから稼ぎ、財産権・著作権等使用料を米国にはらう構造。米欧日の製薬会社の開発拠点にもなっている。スイス→時計など、高い技術を持つ人材に支えられた高付加価値産業を持っている。高度人材に高い給料が払われている。スイス・イノベーションパークという半官半民の組織があり、イノベーション環境が整っている。職業教育訓練制度が世界最高峰。キャリアアップやキャリアチェンジの環境も整っている。シンガポール→開発独裁国家。マレーシアから切り離され、都市国家として経済発展することでしか生き残ることができない。自由主義とは反対の国家主義による発展をした。「停滞というぜいたく」は許されないということのようだ。近年、発展至上主義にもかげりがみえ、2011年5月の国会総選挙で政権与党の得票率が60.1%まで低下した。アイスランド→地熱が豊富ですべての発電をまかなえる。観光業、漁業、再生可能エネルギーが支え。一人当たりGDPが高い理由は、犯罪件数、軍事費、難民の少なさ、人材育成の環境がいいこと、高付加価値の産業などがある。豊富な電力を背景としたデータセンターやビットコインのマイニングセンターもある。デンマーク→豊かさの5つのポイント。1. できるだけ多くの人を働かせる2. 働く人の多さだけでなく、人材の質を高める3. 質の高い人材に、競争力のある企業で力を発揮してもらう4. 生産性の高さやイノベーションにつながりやすい組織文化や仕組5. 長期的視点と一歩先を行くための先見性日本が再び経済成長するには、企業の挑戦、経済の新陳代謝の促進、投資や労働力をより付加価値の高い分野へ誘導していくことが必要。にほんブログ村

  2026年03月07日

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  強いビジネスパーソンを目指して鬱になった僕の 弱さ考

  第１章　強さを求めて、弱くなった第２章　成長のレースからは降りられないのか？第３章　なぜ「時間を無駄にしちゃいけない」と思ってしまうのか？第４章　能力主義って苦しくないか？第５章　「理想的なビジネスパーソン像」は強すぎないか？第６章　自分を責めすぎないために第７章　弱いままにどう生きるか最終章　弱さの哲学↓ぼくにとってのポイント・弱い⇔強い ここでは自己コントロールの力。社会に適応させるために自己コントロールできる人が求められるが、社会の変化についていけない人が増えている。・理性は幸運の副産物。人間は弱ると理性を失う。・ビジネスの論理 →できるだけ最短距離で目的に到達すべき・個人の心理や価値観は社会から栄光を受ける・会社が成長を求められる理由→競争と負債競争に勝ち、顧客から選ばれなければビジネスを存続できない。負債をおって、レバレッジをかけた勝負をしなければ勝てない。負債には利子がつき、売上を伸ばさなければ返せない。成長しない選択肢はない。・エッセンシャルワーカーの給料が低い理由→一度に多くの人を相手にできない。IT企業などは一度に多くの人を相手にできる。・時間を無駄にしてはならない→現在の手段化→前のめりの時間意識→不安だから・勤勉とは逃避→不安だから努力する。・能力のようなモノは存在しない→他者や環境との関係によって能力や成果が生まれる。・個人主義は世界的に見ると例外的→個人主義、能力主義、議論を戦わせる環境は、敗者に逃げ場が必要。日本には逃げ場がない。・弱ったとき→休む、都市から距離をとる。ぼくは愚痴や弱音を吐かないことをポリシーとしているけれど、ときどき、しんどくなる。もう少し、うまく、愚痴や弱音を出せるようにしたい。にほんブログ村

  2026年02月21日

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  非居住者のすすめ

  ネットを検索していると著者が出てきたので、読んでみた。↓ぼくにとってのポイント・筆者は、日本は税率が高いため、非居住者となって税率が低い香港を拠点としている。・ビジネスを始めるならば、税率が低い地域を拠点として、通貨が強い成長する地域で成長産業ではじめるのがいい日本食レストランは成長しにくい→競争相手が多いにほんブログ村

  2026年01月18日

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  ラマヌジャンの数学

  まえがき序 章 数奇な運命をたどった数学者ラマヌジャン第1章 初等的とはいえ、きわめて独創的第2章 ラマヌジャンと分割数第3章 ラマヌジャンとゼータ関数第4章 ラマヌジャンのΔと2次のオイラー積の発見第5章 リーマン予想とラマヌジャン予想第6章 ラマヌジャンの愛した保型形式第7章 保型形式と楕円曲線の奇跡の関係終 章 ラマヌジャンがいたからフェルマーの最終定理が解決したあとがき参考文献一覧さくいん↓ぼくにとってのポイント・数学の英才教育を受けていないにもかかわらず、証明なしに何百という数学公式を発見した。・非常に収束が速いπの近似式の発見・イギリスの数学者ハーディに見出されてイギリスに行き、ハーディとの共同研究で「分割数」について成果を出した。・高次合成数定理、分割数の近似式、リーマン予想とラマヌジャン予想は類似系、フェルマーの最終定理証明への貢献数式を追いかけて確かめることは難しいけれども、数学、特に数論は無限の対象をコンパクトな定理に収めてしまうところが美しいと感じる。無限級数がある一定値に収束するのもそう。昔、合同式について勉強していたときは、法となる数(多くの場合は素数)が周期になっていることを実感した。それによって、無限の自然数をあまりの数に分類することができる。不連続な整数と連続な解析学が密接につながっているところが面白い。楕円曲線がフェルマーの最終定理の証明に使われている。ラマヌジャンには、どんな景色が見えていたのか想像もつかないけれども、この本で彼の功績の一部を知ることができた。にほんブログ村

  2025年12月26日

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  肉は美し

  内容紹介（JPROより）全世界100万部突破　30カ国翻訳　TikTokで話題の超問題作人肉食が合法化した社会を冷徹に描き切った、究極のディストピア食人ホラーSF！↓ぼくにとってのポイント人間を家畜として扱うことを詳細に描いているが、おそらく豚、牛、羊などの家畜に、現在、人間が行っていることなのだろう。主人公は人間の食肉処理工場で管理職を務めている。第1部では、そんな主人公の周辺環境と人物が描かれていて、彼が違法行為をするところまでとなっている。第2部では、彼が違法行為をしてからのところが描かれていて、衝撃の意外なラストとなっている。彼の行動と心理描写には、人間を家畜扱いすることへの憂鬱が終始描かれていて、読者の共感を呼ぶ部分もある。しかし、第2部の彼は、自己中心的に描かれている。訳者あとがきで、著者は「"野蛮な資本主義"への批判」と述べているが、このディストビアとラストからそれが伝わってくる。にほんブログ村

  2025年12月06日

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  サトシ・ナカモトはだれだ？　世界を変えたビットコイン発明者の正体に迫る

  「彼よ」イーロン・マスクギャビン・アンドリーセンｓａｔｏｓｈｉｎ＠ｇｍｘ．ｃｏｍ銃を持った数学者たちウェイ・ダイ／ニック・サボＩ　ＡＭ　ＳＡＴＯＳＨＩハル・フィニーいつも前向きでいようピーター・ティールサトシ研究アノニマスサボシ・ニカモト「名前ってなんだろうね？」ドリアン・ナカモトＮ-Ｃａｔ／冷凍保存スタイロメトリー「どこまで深く掘り下げられているんだ？」〔ほか〕最近、高騰していることもあって、読んでみた。↓ぼくにとってのポイント結論：だれだか未だにわからない。著者は15年間にわたって取材し、それをこの本にまとめた。2008年10月31日に発表された、ビットコイン・ホワイトペーパーの著者サトシ・ナカモトはほぼ確実に偽名と考えられている。候補者リスト：イーロン・マスク、ギャビン・アンドリーセン、ウェイ・ダイ、ニック・サボ、ハル・フィニー、ドリアン・ナカモト、クレイグ・ライト、デビッド・クレイマン etc候補者が満たすべき条件：ソフトウェアツール、コーディングの癖、年齢、地理、スケジュール、英語の使用、国籍、文体、政治思想、生活環境、過去の経歴、感情の幅、ビットコインを想像する動機、完璧な偽名をつくる論理的根拠、先見性、技術、巨万の富を放棄するという修道士のような性格ビットコイン発明の背景には、リーマンショックによる金融機関、銀行、政府への不信感もあるようだ。サイファーパンク、テクノリバタリアンと呼ばれる、技術によって不可能を可能とし、国家にしばられない生き方を志向する人々がビットコインを支持している。死さえも、「活動停止」として、克服できる技術課題として捉えている人々もいる。サトシ・ナカモトはプライバシーを保とうとしているのだから、その意志を尊重すべきだ、という主張をする人々がいる一方、こんな素晴らしい発明をした人は明らかにされて正当に評価されるべき、という人々もいる。ビットコインは、数学や物理のような学術的な成果だけではなく、思想と実利が複雑に絡み合っているため、サトシ・ナカモトになりすまそうとする人も出てくるし、資産を狙われて殺されかねない状況にもなりうる。旅の最終地は、アリゾナ州ノースコッツデールのALCORという施設。ここでは未来の技術に期待する人々の死体や頭部が冷凍保存されている。生前の資産をビットコインで保存すれば、再生された未来でも使える、ということのようだ。にほんブログ村

  2025年10月26日

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  日本人拉致

  目次１　問題は決して「解決済み」ではない２　日本人拉致の本当の目的３　拉致は北朝鮮に何をもたらしたのか４　変容する思想教育５　独裁下を生きるということー私に与えられた「革命任務」実家に帰省したときに母からすすめられて読んでみた。1978年から2002年までの24年間、拉致されて北朝鮮で過ごした蓮池薫さんの著書。↓ぼくの感想とにかく理不尽。自分の意思に反して無理やり北朝鮮に連行され、21~45歳という、最盛期を奪われた。北朝鮮側の目論見として、若者、特に若い女性を拉致して彼らの祖国に対する工作員に仕立て上げるつもりだったようだが、誰一人、工作員にはできなかった。人間はロボットではないのだから、自分の意思に反して連行され、その上、祖国に対してスパイ活動をすることを強要されてもうまくいくはずがない。おわりにもあるが、北朝鮮の日本人拉致は国家犯罪であり、人権侵害の極みである。自分の意思に反して、若い人たちを家族から引き離し、人間としての尊厳、幸福を追求する権利のすべてを奪い去る。拉致問題は決して「解決済み」ではなく、北朝鮮が死亡したと主張する被害者のなかで、物的証拠が示された人は誰一人としていない。偽の遺骨を出してきたこともあり、なぜ、そんな人道に反することができるのか、と憤らずにはいられない。拉致被害者たちの早期救出を願うばかりだ。にほんブログ村

  2025年08月13日

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  最高の老後　「死ぬまで元気」を実現する5つのM

  序章　老化とは何か第１章　Ｍｏｂｉｌｉｔｙ（からだ）-身体機能を維持する第２章　Ｍｉｎｄ（こころ）-「認知症」にも「うつ」にもならない第３章　Ｍｅｄｉｃａｔｉｏｎｓ（くすり）-薬を“最適化”する第４章　Ｍｕｌｔｉｃｏｍｐｌｅｘｉｔｙ（よぼう）-病気を防ぐ、上手に付き合う第５章　Ｍａｔｔｅｒｓ　Ｍｏｓｔ　ｔｏ　Ｍｅ（いきがい）-自分にとって何が大切かを知っておく妻が貸してくれたので読んでみた。↓ぼくにとってのポイント・加齢のメリット知恵が豊富になる、多様な病原体に対する免疫を獲得できる、アレルギーが改善する、偏頭痛も改善する、受けられるサービスが増える、自由時間を獲得できる、政治や社会への貢献度が高くなる・高齢者の転倒は寝たきりへの原因となる。足のケアで転倒を防ぐ。・老化の25%くらいは遺伝、残り75%は「血管危険因子」。脂質異常症、高血圧症、糖尿病、喫煙、肥満などは老化の進みが早くなる原因となる・運動をしたほうがいい。0よりは1。・認知症の原因疾患アルツハイマー病、脳血管障害、レビー小体病、正常圧水頭症、ビタミンB12欠乏症、HIV脳症、多発性硬化症、甲状腺機能低下症など・7時間以上の睡眠には認知症リスクを下げる可能性あり・かかりつけ医、かかりつけ薬局を決めるにほんブログ村

  2025年07月12日

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  数値化の鬼

  はじめにーいったん数字で考える思考法序章　「数値化の鬼」とは何か第１章　数を打つところから始まるー「行動量」の話第２章　あなたの動きを止めるものー「確率」の話第３章　やるべきこと、やらなくてもいいことー「変数」の話第４章　過去の成功を捨て続けるー「真の変数」の話第５章　遠くの自分から逆算するー「長い期間」の話終章　数値化の限界↓ぼくにとってのポイント・5回勝負して4回勝った勝率80%の人と100回勝負して60回勝った勝率60%の人、どっちがすごいか？→行動量が重要。・行動量をふやして変数を見極める-----仕事柄、実験計画法的なアプローチになじみがあり、その考え方と共通するところがあると思った。実際のビジネスでも、プランで変数とKPI(目的関数)を仮決めし、行動量を増やしてトライアルをしながら、KPIに効果があるか見極めて、成果を上げる。そのためには、数値による評価が欠かせない。しかし、その行動量を増やすことが、わかってはいても、なかなか難しいと思った。にほんブログ村

  2025年04月19日

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  NEXUS　情報の人類史 上・下

  上プロローグ／第１部　人間のネットワーク（情報とは何か？／物語ー無限のつながり／文書ー紙というトラの一嚙み／誤りー不可謬という幻想／決定ー民主主義と全体主義の概史）下第２部　非有機的ネットワーク（新しいメンバーーコンピューターは印刷機とどう違うのか／執拗さー常時オンのネットワーク／可謬ーコンピューターネットワークは間違うことが多い）／第３部　コンピューター政治（民主社会ー私たちは依然として話し合いを行なえるのか？／全体主義ーあらゆる権力はアルゴリズムへ？／シリコンのカーテンーグローバルな帝国か、それともグローバルな分断か？）／エピローグ↓ぼくにとってのポイント・イデオロギーを構築して秩序を保つ方法を知っている人が主導権を握り、爆弾の作り方やマンモスの狩り方を知っているだけの人に指示をだす。→技術だけの技術者は使われる・科学革命の原動力は、印刷というテクノロジーではなく、自己修正メカニズムだった。→まちがいを認めて修正できる・スターリン主義のような体制に伴う道徳的な大小を忌み嫌う人が、そのような体制は非効率だと決め込んで、そのせいで体制が崩れることをあてにするのは間違っている。→情報システムは、真実はほんのわずかでも秩序がたっぷりあれば、多くを達成できる。・知能とは、目標を最大化するといった目標を達成する能力・コンピュータは人間についての真実を発見したと考えているが、実は、人間に秩序を押し付けた。・人間どうしのかかわりを、すべてゼロサムの権力闘争に矮小化するのを拒むのは、過去の理解を充実させ、聖地にするためだけではなく、未来について、より希望に満ちた建設的な態度をとるためでもある。・人間は真実に関心があるので、少なくとも一部の争いは、話し合い、間違いを認め、新しい考え方を受け容れ、自分の信じる物語を修正すれば、平和的に解決することが可能だ。・人間の情報ネットワークは、真実よりも秩序を優先するせいで、これまでもたびたび多くの力を生み出したが、知恵はほとんどもたらさなかった。・より賢いネットワークを創り出すには、むしろ、情報についての素朴な見方とポピュリズムの見方の両方を捨て、不可謬という幻想を脇に押しやり、強力な自己修正メカニズムを持つ制度や期間を構築するという、困難でかなり平凡な仕事に熱心に取り組まなければならない。・AI(エイリアン・インテリジェンス)を出現させたことが究極の誤りとなるか、それとも生命の進化における希望に満ちた新しい章の始まりになるかは、今後の年月に私達全員が下す決定にかかっている。→もはや、誰も傍観者ではいられない。本書をきっかけに、AIについて広く議論し、今後、どうするか決定しなくてはならない。-----宗教や全体主義国家は不可謬を自認し、まちがいを認めないことが、多大な災厄をもたらした。科学と民主主義は可謬を自認し、自己修正メカニズムが機能するため、発展してきた。しかし、これらが発展するには情報を広く共有するための技術(印刷、マスメディア)が必要だった。人間は真実よりもファンタジーを好む。理由は、真実は複雑でひとことで言い表せないのに対し、ファンタジーはいくらでも簡略化し、理解しやすくできるから。しばしば、情報は真実よりも秩序の維持のために使われた。しかし、真実と乖離したファンタジーは、いずれ破綻した。真実ばかりでは、秩序が保たれない。真実と秩序のバランスを保つことが必要となる。歴史の中で、時の支配者によって、情報を秩序維持に使い、真実からかけ離れ、科学の時代になっていったことが、見事に説明されていた。AIは意思決定主体となりうることが、これまでの技術と違い、危険であることが強調されていた。もはや、話し相手が人間かAIかわからなくなり、AIを相手に説得を試みるという無駄が頻発しうる。しかもAIは人間よりも言語運用能力が高く、人間がAIに操作されてしまう。独裁国家で独裁者がAIに操作されると何がおきるかわからない。AIをArtificial Intelligenceとするより、もはや、人間とは異質の知能になりつつある、Alien Intelligenceと呼び、今後の人間社会との関係に警鐘を鳴らし、広い議論を呼びかけている。にほんブログ村

  2025年04月14日

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  一九八四年新訳版

  アニメ、サイコパスで言及されていたり、最近、村上春樹の1Q84を読んだので、これも読んでみようと思った。以下、感想とメモ、一部ネタバレあり第一部ではビッグ・ブラザーが支配するオセアニアの監視社会の様子が描かれている。主人公ウィンストン・スミスは真理省記録局の職員。せっせと事実の改ざんをしており、ビッグ・ブラザーは常に正しく、すべての統計で過去よりも現在は良くなっているということにしている。オセアニアはユーラシアと交戦中であったが、突然、イースタシアと交戦中ということに歴史が改ざんされた。オセアニアでは、ニュースピークという言葉が奨励されている。オールドスピークに比べて、語彙が少なく、簡潔に表現できるとされる一方、人々の思考の幅を狭め、ビッグ・ブラザーへの批判さえも思いつかなくさせている。ビッグ・ブラザーへの批判、規範に沿わないことを考えただけで、思考犯罪とされ、蒸発させられたり、逮捕される。第二部ではウィンストンとジュリアとの恋愛が書かれている。まったく男目線のシュールな展開だと思った。彼らは密会を繰り返し、この監視社会の不条理を共通認識した。そうして、二人はウィンストンが憧れるオブライエンと会う。オブライエンからウィンストンに渡された本に、この監視社会の真実が書かれていた。おそらく、筆者の主張と思った。オブライエンとの会合のあと、二人はついに思考警察に逮捕される。第三部では収容所での恐ろしい拷問と尋問が書かれている。人間の尊厳を根こそぎ奪い、完璧な洗脳をされている。ラストがなんとも言えない終わり方で、一言で言えば最悪の悲劇と思ったが、実はここにパラドックスがあるようにも思った。もし、ウィンストンが撃たれたのなら。おそらく、ぼくにとっては、もっとも残酷な話だとおもった。人間の趣味や思考さえも強制的に改正させるような拷問と洗脳を実行し、恐怖で人々を支配するディストピア。にほんブログ村

  2025年03月08日

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  1Q84 Book1, 2, 3

  Microsoft Copilotのサンプル質問で以下の問答があり、2ヶ月くらいかかって1Q84 Book1, 2, 3を読んでしまった。-----Q. 最近人気の作家によるお薦めの本を一緒に探してくださいA. もちろんです！最近人気の作家によるお薦めの本をいくつか紹介しますね。村上春樹 - 「1Q84」：彼の代表作の一つで、独特の世界観と魅力的なストーリーが魅力です。吉本ばなな - 「キッチン」：日常の中に潜む不思議な力を描いた作品で、多くの読者に愛されています。東野圭吾 - 「白夜行」：サスペンスとミステリーが絶妙に融合した作品で、読み終えると驚きます。橋本紡 - 「蜜蜂と遠雷」：緻密なプロットと感動的なストーリーが特徴の作品です。これらの本はどれも素晴らしいですが、どれが一番気になりますか？また、他にもおすすめのジャンルやテーマがあれば教えてくださいね。-----「蜜蜂と遠雷」は恩田陸の作品だった。AIのまちがいには注意したい。以下ぼくのメモと感想。青豆と天吾のラブストーリー。背景に、カルト、児童労働、ドメスティックバイオレンス、出版業界、などがあり、2人の物語が独立に進んでいき、あるとき、交わっていく。不思議の国のアリスのようなファンタジーで、荒唐無稽な展開もあり、「そんなばかな、、」と思わされながらも、描写が丁寧で説得力があり、引き込まれてしまう。性描写も暴力もあり、スリリングで、エンターテイメント性はふんだんにある。登場人物たちもキャラクターが立っていて、物語を引き立てている。こういう小説を読むと、「現実ってなんだろう」って考えさせられる。空間3次元、時間1次元の世界において、多くの人の共通認識が現実と思いがちだけれど、超弦理論では宇宙は11次元と言われているし、ぼくらが認識できない次元というのはあるように思えて、どんなに荒唐無稽に思えることも、人間が想像できることには、対応する現実があるようにも思える。3冊で1680ページもあるけれど、次はどうなるかと思うと、すらすらと読めてしまった。にほんブログ村

  2025年02月15日

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  リーダーの仮面

  はじめに　なぜ、「リーダーの言動」が大事なのか？序章　リーダーの仮面をかぶるための準備ー「鎖覚」の話第１章　安心して信号を渡らせよー「ルール」の思考法第２章　部下とは迷わず距離をとれー「位置」の思考法第３章　大きなマンモスを狩りに行かせるー「利益」の思考法第４章　褒められて伸びるタイプを生み出すなー「結果」の思考法第５章　先頭の鳥が群れを引っ張っていくー「成長」の思考法終章　リーダーの素顔つくづく管理職は機能だと理解した。仮面をかぶって人間性を除外し、機能に徹するからこそ、人間性を尊重できる。モチベーションを上げて成果を上げようとしても、一時的な効果しかなく、続かない。リーダーがフォーカスすべき5つのポイント→ルール、位置、利益、結果、成長ルールによって公平性を保ち、メンバーが安心して働ける。位置によって、役割を明確にし、指示と報告のレポートラインが明確になる。会社と社員が利益相反を起こさず、共通の利益に向かって動いていく。結果をしっかりと評価し、次のアクションにつなげる。自分がトッププレーヤーとならず、メンバーが切磋琢磨する状況を作り上げてチームの成長につなげる。会社は個人ではなし得ない大きな仕事をなし得る。そのために組織が適切に機能することが必要。組織にはどうしてもリーダーとメンバーが必要で、リーダーが組織を機能させるためにメンバーを活用しなくてはならない。にほんブログ村

  2025年01月29日

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  白夜行

  Microsoft Copilotのサンプル質問で以下の問答があり、白夜行を読んでしまった。-----Q. 最近人気の作家によるお薦めの本を一緒に探してくださいA. もちろんです！最近人気の作家によるお薦めの本をいくつか紹介しますね。村上春樹 - 「1Q84」：彼の代表作の一つで、独特の世界観と魅力的なストーリーが魅力です。吉本ばなな - 「キッチン」：日常の中に潜む不思議な力を描いた作品で、多くの読者に愛されています。東野圭吾 - 「白夜行」：サスペンスとミステリーが絶妙に融合した作品で、読み終えると驚きます。橋本紡 - 「蜜蜂と遠雷」：緻密なプロットと感動的なストーリーが特徴の作品です。これらの本はどれも素晴らしいですが、どれが一番気になりますか？また、他にもおすすめのジャンルやテーマがあれば教えてくださいね。-----「蜜蜂と遠雷」は恩田陸の作品だった。AIのまちがいには注意したい。以下ぼくのメモと感想。-----1973年から1992年まで、大阪と東京を舞台に、はじめ、何も接点がないように見える人々が散発的に書かれているが、それが少しずつ意外な接点をもってつながっていく。その緻密な設定と展開にうなるばかりだった。笹垣の19年にもおよぶ執念の捜査で真相に至るが、その間の阪神タイガース優勝、バブル崩壊など移り行く時代背景が織り込まれていて面白かった。殺された質屋の息子、桐原亮司と質屋の客だった女性の娘で並外れた美貌の雪穂、はじめ、2人には何の接点もないように書かれていたが、途中から意外な接点が出てきて物語が急展開していくところは、ただただ引き込まれるばかりだった。「なぜ、そんなひどいことができちゃうのか？」といった疑問にも、最後で納得してしまった。馳星周が解説で、白夜のような弱く頼りない光をあてにして生きていくしかない亮司と雪穂の内面を一切描かずに、２人の周りの人々の視点からのみ描く手法について見事といっていたが、その通りだと思った。2人の背景の哀切がより伝わってきた。１点、第二章の最後、本物の秋吉雄一が牟田達にボコられてからどうなったのかが不明だった。これは悲劇の傑作だ。にほんブログ村

  2025年01月26日

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  蜜蜂と遠雷

  Microsoft Copilotのサンプル質問で以下の問答があり、蜜蜂と遠雷を読んでしまった。-----Q. 最近人気の作家によるお薦めの本を一緒に探してくださいA. もちろんです！最近人気の作家によるお薦めの本をいくつか紹介しますね。村上春樹 - 「1Q84」：彼の代表作の一つで、独特の世界観と魅力的なストーリーが魅力です。吉本ばなな - 「キッチン」：日常の中に潜む不思議な力を描いた作品で、多くの読者に愛されています。東野圭吾 - 「白夜行」：サスペンスとミステリーが絶妙に融合した作品で、読み終えると驚きます。橋本紡 - 「蜜蜂と遠雷」：緻密なプロットと感動的なストーリーが特徴の作品です。これらの本はどれも素晴らしいですが、どれが一番気になりますか？また、他にもおすすめのジャンルやテーマがあれば教えてくださいね。-----「蜜蜂と遠雷」は恩田陸の作品だった。AIのまちがいには注意したい。以下ぼくのメモと感想。ピアノコンクールを舞台に、主に4人のコンテスタントの生い立ちなどの背景、演奏の描写、選考過程で揺れ動く心理などが非常にきめ細かく書かれている。天才3人の天才っぷりと市民代表のような一人の心理を、ぼくのようなピアノ経験なしの読者にも伝わるように丁寧に描かれていた。例えば、耳が恐ろしくよくて、ピアノの位置を微妙に変えて音が格段によくなるようにしたとか、第二次予選の春と修羅のカデンツァで一転して暴力的な演奏で自然の厳しさを描写したりとか。一方で、天才ばかりではなく、家庭持ちの会社員が仕事の合間を縫って練習時間を捻出し、コンクールに挑戦する様子も描かれていた。ゾーンに入るというか、何かに熱中する様子にはわかるような部分もあり、507ページもあるけれど、苦もなく読み終わってしまった。にほんブログ村

  2025年01月15日

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  キッチン

  Microsoft Copilotのサンプル質問で以下の問答があり、1Q84のBook1とキッチンを読んでしまった。-----Q. 最近人気の作家によるお薦めの本を一緒に探してくださいA. もちろんです！最近人気の作家によるお薦めの本をいくつか紹介しますね。村上春樹 - 「1Q84」：彼の代表作の一つで、独特の世界観と魅力的なストーリーが魅力です。吉本ばなな - 「キッチン」：日常の中に潜む不思議な力を描いた作品で、多くの読者に愛されています。東野圭吾 - 「白夜行」：サスペンスとミステリーが絶妙に融合した作品で、読み終えると驚きます。橋本紡 - 「蜜蜂と遠雷」：緻密なプロットと感動的なストーリーが特徴の作品です。これらの本はどれも素晴らしいですが、どれが一番気になりますか？また、他にもおすすめのジャンルやテーマがあれば教えてくださいね。-----「蜜蜂と遠雷」は恩田陸の作品だった。AIのまちがいには注意したい。キッチンを読み終わったので、以下ぼくのメモと感想。この本は、キッチンと満月が続いている話で、ムーンライト・シャドウは別の短編作品になっている。どちらの作品にも、愛する人と死別して、残された人たちが思いやり支えあいながら生きていく様子が書かれている。キッチンのキャラクター設定がなかなかぶっ飛んでいて、唖然とした。両親と祖父、そして最後に祖母も亡くなって天涯孤独の身になったみかげ、みかげの大学の友達？でみかげに家に来るように申し出た優しい雄一、かつては男で妻に先立たれてから整形手術までして女になり、ゲイバーを経営する雄一の母(父)えり子さん。かなり非日常の設定だけれども、まったく不可能というわけでもなく、そんな彼らの日常で交わされる会話ややりとりに、えっ！ていうようなフックがありながらも愛や思いやりがあふれていた。あとがきには、作者は、克服と成長は個人の魂の記録であり、希望や可能性のすべてだと思っている、と書かれていた。にほんブログ村

  2025年01月05日

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  運を強くする潜在能力の鍛え方

  第１部　潜在能力が起こした奇跡のような出来事（運と潜在能力／桁違いの潜在能力が巻き起こした奇跡／潜在能力を引き出す脳の仕組み）／第２部　潜在能力を引き出す「言葉」と「運動」の力（脳の仕組みを理解する／美しい姿勢が潜在能力を引き出す）／第３部　誰からも好かれ、運が良くなる子の育て方（育脳のポイント／潜在能力を発揮する条件）↓ぼくにとってのポイント著者は脳外科医で、緊迫した救急の現場で自らも潜在能力を発揮し、また、患者の潜在能力も見てきた。数多くのアスリートに助言や指導をしてきた実績もある。潜在能力を発揮するために必要な５つの条件1. 否定語を使わないまずは「そうだね」と相手を受け入れる2. 頼まれたら2秒以内に行動今やることが潜在能力を引き出す3. 考えを一つに絞って勝負「今日は自分の日だ」と考えて、勝負に集中する4. 同時発火を利用するその場ですぐに治すことによって先生と生徒の同時発火が起こる5. 正確なイメージを描く正確なイメージg潜在能力を発揮させる人間の本能には、生きたい、知りたい、仲間になりたい、がある。しかし、自分を守りたい、という自己保存の本能が前の３つの本能のはたらきにブレーキをかけ、人の成長、社会の発展を妨げる。自己保存の本能を克服するために、まずは、興味を持って面白そう、と思って取り組む必要がある。そして、桁外れの目標を立てて全力投球をすることが大事である。にほんブログ村

  2024年12月22日

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  ビジネス教養として知っておくべき半導体

  第１章　世界経済を支える半導体第２章　半導体とは？基礎知識を身につける第３章　半導体の製造第４章　半導体と関連業界第５章　生活に欠かせない半導体第６章　半導体から見る世界第７章　今後の使われ方と生活への影響1. 本書を読む目的・電機・半導体業界の技術営業をしているが、構造解析の経験が長く、半導体のことをほとんど知らないので勉強のために読むことにした。特に開発、製造のプロセスについて。2. 本書を読んで学んだこと・日本のデジタル投資額は30年間170bn$で横ばいなのに対し、米国では200→700bn$と伸びている。・半導体製造のリードタイムは製造プロセス数ヶ月、テスト１週間、パッケージング1~2ヶ月で数ヶ月~半年かかる。これが半導体不足の原因にもなっている。在庫にするとしても、シリコンウエハの保管はコストがかかる。・半導体工場新設には数百億円~数千億円が必要。・ICにはデジタルICとアナログICがある。デジタルICにはメモリICとロジックICがある。ロジックICには信号処理IC、マイクロプロセッサ、DSC、標準論理ICがある。・パワー半導体→電力の制御や変換をするトランジスタ、ダイオード、サイリスタ。大電流、高電圧を扱える。電気自動車などに使われている。・半導体チップの製造工程→設計工程→前工程→後工程・CZ法によるシリコンインゴットの作成・シリコンインゴットを薄くスライスしてシリコンウエハを作成・前工程→表面の酸化・成膜→フォトレジスト塗布→露光・現像→エッチング→レジスト剥離・洗浄→イオン注入→平坦化→配線→検査→ウエハ上に数百から数千のICができる。・後工程→ダイシング(ICひとつひとつをウェハから切り出し)→マウンティング→ボンディング→モールド→仕上げ(マーキング)・設計工程→仕様工程(仕様書)→機能設計(機能記述・機能回路図(RTL記述))→論理設計(トランジスタ回路図)→物理設計(レイアウト図)3. 読んだ後のToDo・設計工程、製造工程について詳細を勉強する。にほんブログ村

  2024年11月10日

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  ChatGPT 120％仕事術

  １　ＣｈａｔＧＰＴの基本知識を知っておく２　ＣｈａｔＧＰＴを使ってみよう３　効果的なプロンプトの書き方４　文章や企画を作成する５　Ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ　Ｏｆｆｉｃｅと連携する６　ＣｈａｔＧＰＴをもっと便利に活用する７　ＣｈａｔＧＰＴ以外の生成ＡＩを使うビジネスメールの文面を考えてもらったり、文章の校正、英文の添削などに使っているが、まだまだ使い道はたくさんある。この本でもMicrosoft Officeとの連携が紹介されているが、なかなか試せないでいる。にほんブログ村

  2024年11月08日

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  勝つ、ではなく、負けない。

  １限目　組織２限目　チームマネジメント３限目　言語化４限目　育成・指導課外授業　なぜ、藤田晋は黒田剛を監督にしたのか？-スポーツエンタテインメントの未来像昨年J2優勝、今シーズン9月現在J1首位の町田ゼルビアの黒田監督の本。チームを勝利に導くための原理原則について書かれている。↓ぼくにとってのポイント・トップと次点の大きな差を自覚する→J1昇格とJ2優勝はマネジメント方法が異なる・優勝するためには隙をなくす。ネガティブをつぶし、ポジティブを積み上げる。そのための良い習慣を組織に早い段階で浸透させる。そうすると上から細かいことを言わなくても、選手たちが自発的に勝つために必要な行動をするようになる。・サッカー３原則→球際の強さ、切り替えの速さ、ハードワーク原理原則を徹底する。とくにディフェンスにおいて。・最初のルール作りがすべてを決める・自発性を引き出す・継続と習慣の決定的な違いを理解する→苦しいときでも習慣になったスキルによってミスが出にくくなる。習慣化していないと、適切なプレーができなくなり、ミスする、とぼくは理解した。・運も引き寄せる→黒田監督は試合前に必ず神社仏閣にお参りに行く。人事を尽くして天命を待つ、を地で行っている。・伝え方→どの言葉を選ぶか？どのタイミングで話すか？→結果として相手の行動が変わらなければ伝わっていなかったことになる。・チャレンジとギャンブルは違う→そのプレーの成功の確率はどれくらいか？成功して何が得られるか？失敗して何を失うか？にほんブログ村

  2024年09月22日

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  ChatGPT API×Pythonで始める対話型AI実装入門(GPT-3.5&GPT-4 対応)

  １　ＣｈａｔＧＰＴの基本を学ぼう２　開発環境やＡＰＩの準備をしよう３　短文の作成とＳＮＳ投稿を自動化しよう４　独自のデータを学んだチャットボットを作ろう５　音声データを文字起こしして要約しよう６　最新情報を含めたニュース記事を作ろう７　ＰＤＦからデータを抽出してグラフ化しよう８　運用上のトラブルを防止しよう９　プロンプトインジェクション対策をしようOpenAIのAPIを取得してP74~77を確認してみた。$ pip install openai==0.28略Successfully installed openai-0.28.0$ python chatgpt_test.py Pythonは、広く利用されている汎用的なプログラミング言語の一つで、その設計哲学は読みやすく、それによって可読性が高いコードの記述を可能にしています。特徴：1. 汎用の高レベルプログラミング言語：PythonはWeb開発、データ分析、AI、機械学習など、さまざまな分野で利用される汎用のプログラミング言語です。また、コードが読みやすく効率的に記述できるため、初心者にも扱いやすい高レベルの言語です。2. インタープリタ型言語: Pythonのコードは、事前にコンパイルすることなく直接実行することができます。これにより、開発プロセスがより迅速かつ効率的になります。3. 動的型付け: Pythonはビルド時にデータ型を宣言する必要がない動的型付けをサポートしています。4. 大規模な標準ライブラリ：Python には、正規表現、ドキュメンテーション生成、ユニットテスト、ウェブブラウザー、データベース、スレッド、GUI、電子メール、XML, HTML, WAVファイル, CGI, FTP, SMTP等々多岐にわたる機能を持つライブラリが標準で用意されています。5. オープンソース：Pythonは、真にフリーなオープンソースソフトウェアです。これは、無制限に配布、使用、変更が可能であることを意味します。Pythonは、その柔軟性とパワーから、小さなスクリプトから大規模なシステムまで幅広い用途に使用されており、ソフトウェア開発のあらゆる側面をサポートしています。また、PythonはGoogle, NASA, CERNなど数多くの大規模プロジェクトで使用されています。$ chatgpt_test.py----import osimport openaiopenai.api_key=os.environ["OPENAI_API_KEY"]response=openai.ChatCompletion.create(        model="gpt-4",        messages=[            {"role": "user", "content": "Pythonについて教えてください"},            ],        )print(response.choices[0]["message"]["content"])-----Ubuntu22.04LTS環境で環境変数にAPIを入れてやってみた。正しく動作することを確認できた。にほんブログ村

  2024年09月10日

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  コモンの「自治」論

  【目次】●はじめに:今、なぜ〈コモン〉の「自治」なのか？ 斎藤幸平第1章:大学における「自治」の危機 白井 聡第2章:資本主義で「自治」は可能か？──店がともに生きる拠点になる 松村圭一郎第3章:〈コモン〉と〈ケア〉のミュニシパリズムへ 岸本聡子第4章:武器としての市民科学を 木村あや第5章:精神医療とその周辺から「自治」を考える 松本卓也第6章:食と農から始まる「自治」──権藤成卿自治論の批判の先に 藤原辰史第7章:「自治」の力を耕す、〈コモン〉の現場 斎藤幸平●おわりに:どろくさく、面倒で、ややこしい「自治」のために 松本卓也↓ぼくにとってのポイント・戦争、インフレ、気候危機などの複合危機は一筋縄では解決しない。だからこそ、「コモン」の再生と「自治」の力を育てなくてはならない。・コモン→共有財産→共有地、公園、水、空気、自然環境、教育、医療、、、こういったものは誰かが独占することなく、みんなで分け合うべきものである。しかし、資本主義はコモンを囲い込み、私物化し、人々が使うためにはお金を払わなくてはならなくなった。これにより、昔は、お金のあるなしに関わらず、みんながアクセスできたのに、最近は、お金のある一部のひとたちしか使えなくなった。・自治→上から押し付けられるものではなく、市民が自分たちで試行錯誤しながら民主的で平等にコモンを統治していくこと。　・人々はお金を稼いで自分たちの個人的な欲求を満たすことに関心を持ち、自治の力がなくなっていきている。にほんブログ村

  2024年09月04日

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  悪口ってなんだろう

  １　悪口はどうして悪いのか２　どこからどこまでが悪口なのか３　悪口はどうして面白いのか↓ぼくにとってのポイント・悪口はバーチャル・悪口は相手のランクを下げる・強い立場の者に対する適切な悪口は必要・人間は平等でランクなんてないのに、悪口によって優劣の差をつけたがるにほんブログ村

  2024年08月10日

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  安楽死が合法の国で起こっていること

  序　章　「安楽死」について第一部　安楽死が合法化された国で起こっていること第一章　安楽死「先進国」の実状／第二章　気がかりな「すべり坂」--線引きは動く第二部　「無益な治療」論により起こっていること第三章　「無益な治療」論第四章　コロナ禍で拡散した「無益な患者」論第三部　苦しみ揺らぐ人と家族に医療が寄り添うということ第五章　重い障害のある人の親の体験から医療職との「溝」を考える／第六章　安楽死の議論における家族を考える／終　章　「大きな絵」を見据えつつ「小さな物語」を分かち合う↓ぼくにとってのポイント・安楽死が合法の国(ベルギー、オランダ、ルクセンブルク、カナダ、米国のいくつかの州など10か国ほど)では、安楽死の件数が増えており、要件も簡易化され、特に高齢者、障碍者に対して十分な審査もなく、実施されている。・支援が必要な高齢者、障碍者に対して、これ以上、治療してもQOLは上がらないとして治療を打ち切る「無益な治療」論によって、治療が打ち切られたり、安楽死が提案されている。その対象はどんどん広がっている。一度、「無益な治療」論の対象となると、すべり坂のように、死に追い込まれてしまう。・患者の「死にたい」という言葉を真に受けるのでなく、「死にたいほど苦しい」に寄り添い、取り除く努力が必要。・人間の心は、特に弱っている状態では、割り切れないことが多い。にほんブログ村

  2024年08月01日

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  テクノ・リバタリアン 世界を変える唯一の思想

  はじめに　世界を数学的に把握する者たち０　４つの政治思想を３０分で理解する１　マスクとティール２　クリプト・アナキズム３　総督府功利主義４　ネクストジェネレーションＸ　世界の根本法則と人類の未来あとがき　「自由」を恐れ、「合理性」を憎む日本人↓ぼくにとってのポイント・テクノリバタリアン→世界を数学的に把握する者たち→イーロン・マスク、ピーター・ティール、サム・アルトマン、ヴィタリック・ブテリンなど・テクノリバタリアンたちは未来を平均よりも精度良く予測できるため、世界に大きなインパクトを与えている・保守がリベラルを圧倒しているように見える理由→保守派の方が進化論的な道徳基盤をより多く持っているから・テクノリバタリアンたちが目指す世界→国家の規制や介入がない自由な環境でテクノロジーを進歩させ、不可能を可能にしていく→死の克服など・ラディカル・マーケット→私有財産を否定し、資源を最適に分配する並列処理のコンピュータに市場をチューニングする。これにより、最大多数の最大幸福を実現する。具体策のひとつに共同所有自己申告税COSTがある。土地は競争を通じて社会が管理するようにし、その土地が生み出す収益は社会が享受するようにする。・世界はコンストラクタル法則によって、情報がより速く、よりなめらかに流れるように進化する・あとがきで、日本は自由を恐れ、合理性を憎んでいる、と書かれていた。そのような状態では、世界の流れから取り残されそうだ。にほんブログ村

  2024年07月21日

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  とにかく仕組み化

  第１章　正しく線を引くー「責任と権限」第２章　本当の意味での怖い人ー「危機感」第３章　負けを認められることー「比較と平等」第４章　神の見えざる手ー「企業理念」第５章　より大きなことを成すー「進行感」終章　「仕組み化」のない別世界↓ぼくにとってのポイント・組織あっての個人でしかないたとえ個人競技のボクシングやテニスであっても、選手だけでは成り立たず、選手を支えるトレーナー、練習環境や競技環境を整えるスタッフがチームとして機能するからこそ、選手が輝ける。会社においても、花形部署ばかりではなく、経理、総務、人事などのサポートがあるからこそ、会社が機能する。個人が歯車としてそれぞれの場所で必要な役割を果たすから、社会が回る。・いかなるときも性弱説を前提に人間は自然な状態に戻ろうとする。勉強しない。仕事しない。それが自然な状態だから。10%のできるひとたちにルールの基準を合わせるよりも、90%のできないひとたちにルールの基準を合わせて仕組みを作り、全員を活かしたほうがいい。・仕組み化の大前提は「期限を守る」・リーダーには属人化を壊す覚悟が必要・「あなたがいないと困る」という言葉は麻薬・とにかく仕組み化の５つの考え方責任と権限を手に入れる、危機感を利用する、比較と平等に気を付ける、企業理念を再認識する、進行感を感じる-----心がけていることを再認識できた。事実とルールに基づいて言動し、利己的な感情に基づく言動は、とくにビジネスの現場ではしないようにしたい。にほんブログ村

  2024年07月13日

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  脳を最適化すれば能力は2倍になる

  １　ドーパミン仕事術ー幸福物質を自在に操り、モチベーションを上げまくれ！２　ノルアドレナリン仕事術ー「恐怖」と「プレッシャー」で仕事効率を上げろ！３　アドレナリン仕事術ー「怒り」と「興奮」を味方に変える４　セロトニン仕事術ー「癒し物質」で、朝仕事の効率化と気分転換５　メラトニン仕事術ー「睡眠物質」で完全リフレッシュ６　アセチルコリン仕事術ー「認知機能」と「ひらめき」を高める方法７　エンドルフィン仕事術ー「脳内麻薬」を味方につける究極の仕事術著者のメルマガをみて面白そうだと思い、読んでみた。精神科医ならではの専門的な視点から脳内物質とその機能、推奨される具体的な行動が書かれている。↓ぼくにとってのポイント・脳の機能→やる気、集中力、学習力、記憶力、想像力、作業効率・脳内物質を必要以上に増やそうとして、材料になる食材を大量に摂取しても効用はない。適量をとることが重要。・100以上の脳内物質のうち、重要な役割を持つ7つ→ドーパミン、ノルアドレナリン、アドレナリン、セロトニン、メラトニン、アセチルコリン、エンドルフィン・ドーパミンは前頭葉の前頭連合野の「ワーキングメモリ」と深く関わり、情報処理能力、注意・集中、計画性に影響する。人間の「もっと、もっと」という限りない欲望はドーパミンと報酬系による。依存症などの悪い影響もあるが、スキルの向上にも必要。・ドーパミンを分泌させる７つのステップ→明確な目標設定、目標を達成した自分をイメージ、目標を繰り返し確認、楽しみながら実行、目標を達成したら自分にご褒美、すぐに新しい目標を設定、目標達成のプロセスを繰り返す・7つのステップで成功を導くためのコツ→ちょいムズ、リフレーミング、ほめられる・ノルアドレナリン→闘争or逃走、恐怖や不安によって注意、集中力、覚醒度がアップする・アドレナリン→興奮や怒り、火事場の馬鹿力・セロトニン→癒やし物質、覚醒、心の安定、日光を浴びる、咀嚼、リズム運動で分泌・メラトニン→睡眠物資、熟睡、疲労回復に重要・アセチルコリン→認知機能とひらめき、やる気が出ないときはまず初めて作業興奮によってやるきが出る。レシチンが材料で卵黄や大豆から補給・エンドルフィン→脳内麻薬、至福感・恍惚感、運動、激辛料理、チョコレート、サウナ、鍼治療などで出る。感謝によっても分泌-----日常生活で推奨される行動が脳科学から説明されていて勉強になった。↓CgatGPT4oの要約1. 脳の仕組みと最適化の重要性脳の構造と機能を理解することが、パフォーマンス向上の第一歩。睡眠、運動、食事など、生活習慣が脳の健康に大きく影響する。2. 睡眠の重要性十分な睡眠を取ることで、脳の疲労回復と情報の整理が行われる。最適な睡眠時間は個人差があるが、一般的には7～8時間が推奨される。3. 運動と脳運動は脳の血流を改善し、記憶力や集中力を高める効果がある。特に有酸素運動が効果的で、週に3回程度の運動が推奨される。4. 食事と脳バランスの取れた食事が脳のパフォーマンスに影響を与える。オメガ3脂肪酸を含む魚、抗酸化物質を含む果物や野菜が脳に良い。5. ストレス管理ストレスは脳の機能を低下させるため、適切に管理することが重要。瞑想や深呼吸などのリラクゼーションテクニックが有効。6. 学習と記憶新しいことを学ぶことで脳の神経回路が強化される。反復練習と適切な休憩が学習効果を高める。7. 社交活動社会的なつながりが脳の健康に寄与する。友人や家族との交流がストレス軽減や認知機能の維持に役立つ。8. デジタルデトックス過剰なデジタル機器の使用は脳の疲労を招くため、適度な休憩が必要。1日のうち一定時間はデジタル機器から離れることが推奨される。樺沢紫苑の「脳を最適化すれば能力は2倍になる」は、これらのポイントを具体的な方法と共に紹介し、実生活に取り入れることで脳のパフォーマンスを向上させることを目指しています。にほんブログ村

  2024年06月08日

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  オヤジも目覚める！　ChatGPT革命

  Chapter 1：チャットGPTがやってきた！Chapter 2：チャットGPTはこう使え！Chapter 3：画像や写真を生成するAIChapter 4：自動翻訳AIは　　　　　 世界の言語の壁をなくす！Chapter 5：チャットGPTを騙してみる↓ぼくにとってのポイントChatGPTが出現した以上、生成AIを使わない選択肢はほぼない。将棋のプロ棋士は、うまくAIを相棒にしながら、将棋のレベルを高めている。生成AIは真善美を追求するための補助ツール。今後10年、会社で生き残るのは、1. 積極的に生成AIを活用して、仕事の効率を最大化できる人2. クリエイティブな企画立案ができる人3. 冷静に批判的思考ができる人4. 職場の士気を高める思いやりにあふれた人AIによる仕事の効率化は経済を「ひと桁」押し上げる。画像生成AIを支える技術GAN(Generative Adversarial Network)→ジェネレーターが生成した画像をディスクリミネーターがダメ出しをし、ジェネレーターが改善をするということを繰り返すプロセスイアン・グッドフェロー博士が発明。----すごくくだけた話し言葉で読みやすかった。生成AIでできること、問題点、使い方などをわかりやすく、実例を示しながら紹介している。にほんブログ村

  2024年05月25日

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  ChatGPT「超」勉強法

  はじめに　ＣｈａｔＧＰＴが勉強に革命を起こす第１部　理想的な家庭教師の登場（「超」勉強法が求めていた手段が出現／ハルシネーションという大問題を克服する／ＣｈａｔＧＰＴは知りたいことに辿り着くためのガイド）第２部　ＣｈａｔＧＰＴで勉強力が大躍進（外国語の勉強が根底から変わる／ＣｈａｔＧＰＴは国語の勉強の強力な助け／ＣｈａｔＧＰＴは数学に弱い　ほか）第３部　教育制度に突きつけられた大問題（ＣｈａｔＧＰＴは教育制度の基本を変える／生成ＡＩが知の独占を破壊するー大学は生き延びられるか？／社会生活の訓練が学校の最終的役割）↓ぼくにとってのポイント・ChatGPTは外国語に強く、数学に弱い確かに会話モードにして英会話の練習ができる。・ChatGPTが間違う理由確率的判断で出力を生成する。理解しているわけではない。人間はシンボル・グラウンディングによって実体験との対比で理解できるが、AIはできないため、ハルシネーションを避けられない。・ハルシネーションを避けた使い方曖昧なことや忘れたことの確認、間違っても問題ない用途（具体例をあげてもらうなど）、・敬語の使い方の確認メールの文章などの校正・確認・ChatGPTが大学を解体し、「知の独占」を破壊する。・社会生活の訓練が学校の最終的役割----せっかくChatGPTの有料プランを使っているので、もっと活用したい。にほんブログ村

  2024年05月12日

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  全員“カモ”

  【ハビット】1　集中（フォーカス）　--相手は何を隠しているのか2　予測（プレディクション）--　「期待外れ」を喜べ3　思い込み（コミットメント）--判断を後回しにする4　効率（エフィシェンシー）--相手の痛いところを突く【フック】5　一貫性（コンシステンシー）--この世界は不合理だ6　親近性（ファミリアリティ）--「これ知ってる」を疑え7　正確性（プレシジョン）--“数字”の落とし穴8　有効性（ポテンシー）--「奇跡」と「ドラマ」はない↓ぼくにとってのポイント真実バイアス→人は目の前のものをそのまま信じやすい傾向がある真実バイアスへの対策→少し受け入れ、多く確認する人が騙されるのは、通常は役に立つ人間の思考と推論の特徴を利用されているから確証バイアス→予測したものを探し、それを見つけて満足するにほんブログ村

  2024年05月04日

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  ChatGPT資本主義

  第1章　チャットGPTとは何か？第2章　拡張する生成AIの世界第3章　生成AIの「しくみ」を理解する第4章　巨大テック企業の生成AI戦略第5章　生成AIのビジネス活用戦略第6章　生成AIで「消える」仕事第7章　生成AIが社会に突きつける課題第8章　生成AIはどこへ向かうのか↓ぼくにとってのポイント・トヨタ自動車の北米の研究所(TRI)では、生成AIを使って、自動車のデザインと性能の制約を両立している。・few shot promptingQ. これはよい #ポジティブこれはひどい #ネガティブあの小説は最高だった #ポジティブ今日はついていない日だ #A. ネガティブ・Chain of thoughtあらかじめ似た構造の問題と答えを与えて、回答させるステップバイステップで答えさせる-----プロンプトの作り方について知識を得られた。にほんブログ村

  2024年04月27日

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  死は存在しない

  この本を手に取られた、あなたへあなたは、「死後の世界」を信じるか現代の科学は「三つの限界」に直面している誰もが日常的に体験している「不思議な出来事」筆者の人生で与えられた「不思議な体験」なぜ、人生で「不思議な出来事」が起こるのかなぜ、我々の意識は「フィールド」と繋がるのかフィールド仮説が説明する「意識の不思議な現象」フィールド仮説によれば「死後」に何が起こるのかフィールド内で我々の「自我」（エゴ）は消えていくフィールドに移行した「我々の意識」は、どうなるのか死後、「我々の意識」は、どこまでも拡大していくあなたが「夢」から覚めるとき二一世紀、「科学」と「宗教」は一つになる本書を読むきっかけ日頃、関心があったテーマで、以下の動画にたどりつき、https://youtu.be/b0kWY_YIeCM?si=gscBQnfeQGOb7o1Y著者も有名な人で、科学的な視点から死について論じているということだったので読んでみた。↓ぼくにとってのポイント・不思議な出来事、神秘的な現象のすべてを錯覚、幻覚、脳神経の誤作動として片付けることはできない。・ゼロポイントフィールド仮説→ゼロポイントフィールドに宇宙が誕生して以来138億年のすべての情報が記憶されている。・宇宙精神138億年は方向なく成長し続けている・唯物論的科学の3つの限界1. 要素還元主義→複雑系の科学へ2. 物質消滅→量子の観点から、物質は不確か、この世界の本質は物質ではなく波動、エネルギー3. 説明不能→自然定数の奇跡的整合性、量子の絡み合いと非局在性=量子もつれ、ダーウィニズムの限界、生物の帰巣能力の謎、神経の伝達速度と反射運動の謎・意識の5つの階層表面意識、静寂意識、無意識、超個的無意識、超時空的無意識・ゼロポイントフィールドにつながるとアイディアがおりてくる・死とはエゴの消失、宇宙意識への回帰。私とは、宇宙意識である、と気づけば、死は存在しない・すべての存在は、宇宙精神の夢、自己組織化しながら進化していく・宇宙意識は目的のない旅を続けている。その旅は「自分とはなにか」を問い続ける過程である。・筆者の願い→科学と宗教の間の深い谷に橋をかけること感想わかりやすかった。誰の人生にも意味はあるということだった。ぼくが、どれだけ、はたからみて、くだらない人生を歩んでも、素晴らしい人生を歩んでも、死んだ後、その経験はゼロポイントフィールドに記憶され、ぼくの自我はなくなる、ということらしい。一人の人間として成長することが、宇宙の成長につながる、ということだろうか。昔、このブログに、ぼくにとっての大切な言葉集を書き、その１番上が「人生は魂の修行である」だった。この言葉は父から教えてもらったのだが、その後、日常を過ごすに連れ、意識から遠のき、「魂なんてものはない」「人生に意味も目的もない」と思うようになった。しかし、一方で、多くの人を助ける人たちの行動に感動する気持ちもあり、できることなら、自分と関わる人には幸せになってほしい、と思っている。ぼくにとっての人生のテーマのひとつに「エゴとの折り合い」がある。エゴはこの世界で肉体を持っていきるためには不可欠であるが、社会で生きていくためには折り合いをつけなくてはならない。そして、自分がなりたい、目指したい姿、あり方に向かって、やはり努力を続けていこうと、この本を読んで再び思えた。にほんブログ村

  2024年04月21日

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  「超」創造法生成AIで知的活動はどう変わる？

  第１部　ＣｈａｔＧＰＴを使う（生成系ＡＩは何に使えて、何に使えないか／生成系ＡＩは平気で嘘を言う／ＣｈａｔＧＰＴで単純知的作業を効率化する　ほか）第２部　どうすればアイディアを生み出せるか（アイディアを生み出すプロセス／仕事をすることで創造する／「超」メモで、アイディアを成長させる　ほか）第３部　生成系ＡＩは社会をどう変える？（教育は生成系ＡＩとどう向き合うか／企業や行政は生成系ＡＩをどう使うか／生成系ＡＩに職を奪われる人、成長する人）本書は生成系AIのうち、対話型AIで文章作成をするものについて論じている。画像、動画、音楽は対象としていない。本書から学んだこと・生成AIが常に正確な情報を提供できるわけではなく、知的作業の成果というよりは、むしろ周辺作業の効率化に焦点を当てるべき・ChatGPTが機能しなかった例→公的年金のマクロ経済スライドの説明、鶴亀算、連立方程式、ウェブスクレイピング、、、・有効な用途→翻訳、要約、校正、資料やデータのありかを教えてもらう、雑談・逆向き文章法→要約をChatGPTに入力して、文章をふくらませる・キーワード文章法→キーワード、キーフレーズを使って説明を補わせる・音声入力+ChatGPTで文章作成効率アップ・ChatGPTに「あなたは一流の経済担当デスクです」といった立場を規定するのは、あまり効果がない。むしろ、こちらの状況を適切に伝えるほうが効果的。・生成AIとの出会いで経験する3段階は→第1段階：驚き、第2段階：失望、第3段階：どうすれば有効活用できるか・著者が提案するChatGPTの使いみちの例→役所の窓口業務、統計データを提供する仕組み・アイディアの出し方→頭の中を問題で満たし、仕事の環境を少し変える・最終判断は人間がしなくてはならない。・文章のマーケットをレモンの市場としないことが、文章に関わる仕事をしている人たちの最大の課題。著者のnoteから生成系AIを駆使するためのプロンプト集「使える日本経済データ」ナビゲーションにほんブログ村

  2024年03月24日

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  限界国家

  小説の形をとっているが、今後の日本の問題点を様々な観点から取り上げていて勉強になった。人口動態は数十年先も正確に予測できる。それをベースに産業、社会構造、文化、伝統などについて20~30年後の日本はどうなるかについて書かれている。・人口2040~2050年に9700万人、2060年には8600万人・地方の衰退大企業の工場の撤退により雇用の受け皿がなくなり、働き手がいなくなる。・移民迎え入れても大部分は1次産業に従事する。・祭りなどの伝統行事大きく姿かたちをかえるか消滅する。・職業寿命の短縮技術の発展は人を労働から解放する(奪う)。現存の職業も技術の発展とともに消滅することが多くなる。(電話交換手、)・医師という職業現在は花形だが、人口減少とともに患者数も減り、将来は安泰ではなくなる。製薬会社との癒着についても書かれていた。・ベンチャー企業の人集め働き手をプロジェクトへの参加として、世界中から探し、プロジェクトの終了とともに解散する。人件費のリスクが低減する。最初から世界市場に目を向けて縮小する日本市場には目もくれない。作品中では、NFTとメタバースを手掛ける21歳のベンチャー起業家が出てくるが、現在、現実世界では、ほぼ休止状態のようだ。・これまでの政府がやってきたデタラメの例厚生年金保険制度回顧録｢払うのは先だから､今のうちにどんどん使え｣が本音だった円借款の棒引き10年で2兆3000億円も棒引きしている。東京オリンピックの当初予算7000億円が結局、2兆円超え山林を伐採してソーラーパネルを設置・政策が高齢者向けになる理由国会議員の中には、選挙で勝つことしか考えていない人も少なくない。選挙で勝つにはマジョリティの高齢者に向けた政策を訴えることになる。どうしても、高齢者の高齢者による高齢者のための政治になり、若い人たちは見向きもされない。・では、どうするか？国家という枠組みで物事をとらえることがとっくの昔に限界を迎えている。世界を相手に活路をもとめるしかない。にほんブログ村

  2024年03月17日

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  プア・ジャパン

  第１章　気がつけば、「プア・ジャパン」第２章　昔はこうでなかった第３章　これから賃金は上がるのか？第４章　増大する財政需要と政治家の無責任第５章　デジタル化の遅れが日本の遅れの根本原因第６章　高度人材を日本に確保できるか？第７章　日本再生のエンジンは、デジタル人材↓ぼくにとってのポイント・補助金や円安ではなく人材の育成が必要補助金や円安では稼げる産業が育たない。稼げる産業を支える人材の育成が必要。具体的にはデジタル人材。そのためには高度な専門知識を持つ人材が相応に報われる必要がある。・日本が貧しくなっていることを示す現象iPhoneが高くて買えない、外国人観光客の増加、日本の高度人材の海外流出・デジタル化の遅れが日本の遅れの根本原因日常業務で紙と対面を前提とした仕組み、ものづくりを中心とした産業構造新しい資本主義とはデータ資本主義でGAFAMの時価総額がそれを示している。・日本企業は博士課程を正当に評価していない。そのため、大学教育の質が上がらず、大学生も勉強しない。-----厳しい現実を突き付けられている。直視するのが辛くて、わかってはいても見ないふりをしたくなる。このままの状況が続けば、若くて優秀な人は海外に流出し、日本国内は働くことが難しい高齢者ばかりになりそうだ。にほんブログ村

  2024年03月09日

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  人新世の「資本論」

  はじめにーーSDGsは「大衆のアヘン」である!第1章:気候変動と帝国的生活様式第2章:気候ケインズ主義の限界第3章:資本主義システムでの脱成長を撃つ第4章:「人新世」のマルクス第5章:加速主義という現実逃避第6章:欠乏の資本主義、潤沢なコミュニズム第7章:脱成長コミュニズムが世界を救う第8章 気候正義という「梃子」おわりにーー歴史を終わらせないために1. 本書を読む前ネットで本書の存在は知っていたが、最初はあまり興味がなかった。成長なくして分配なし、と思っていた。TVなどで著者を見て、読んでみようと思った。2. 本書から学んだこと・帝国的生活様式→グローバルサウスからの資源やエネルギーの収奪に基づいた先進国のライフスタイル・汚れ仕事や環境破壊をグローバルサウスに押し付けて不可視化、外部化し、先進国の住民からは見えないようになっている・「安価な労働力」、「安価な自然」という外部がなくなりつつある→資本主義の行き詰まり・電気自動車の本当のコスト→リチウム電池のためにリチウムが必要→アンデス山脈沿いのチリのアタカマ塩原から地下水とともに汲み上げる→エビの減少、フラミンゴの減少、住民の使える地下水の減少、コバルトも必要→アフリカのコンゴ共和国での劣悪な労働条件と環境破壊の犠牲によって供給される・地球環境の破壊は無限の経済成長を追い求める資本主義システムによって引き起こされている・資本主義を止めなければ、人類の歴史が終わる・脱成長資本主義は存在し得ない・コモンズ→水、空気、自然、公園など、本来、価格がない人々の共有財産。資本主義はコモンズを囲い込み、人工的に希少な状態を作って資本家を肥えさせ、第多数の人々を貧しくする。・マルクス思想の変遷→進歩史観、生産力至上主義、ヨーロッパ中心主義からエコロジー研究、複線史観へ、非ヨーロッパ地域ではコミュニティの持続のための知恵がたくさんあり、そこから学ぶ姿勢が大切・脱経済成長コミュニティの柱→使用価値経済への転換、労働時間短縮、画一的な分業の廃止、生産過程の民主化、エッセンシャルワークの重視・3.5%の人々が非暴力的な方法で本気で立ち上がると、社会が大きく変わる3. 感想テクノロジーで環境破壊と気候変動の課題を解決しながら経済成長する、ということはできそうにないことがわかったが、おわりに、のように、大枠で賛同しても途方に暮れてしまう。プライベートジェットやヨット、スポーツカーを乗り回す富裕層が行動を変えてCO2排出量を減らすことが最優先だと思う。人間の欲望に際限がなく、また、もっと良くなりたい、という向上心も人間のサガのため、脱成長というのは人間には不可能に思える。本気で月や火星への移住を目指さなくてはならないとも思う。にほんブログ村

  2024年02月23日

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  21世紀の道徳

  ■第1部　現代における学問的知見のあり方第1章　リベラルだからこそ「進化論」から目を逸らしてはいけない第2章　人文学は何の役に立つのか？第3章　なぜ動物を傷つけることは「差別」であるのか？■第2部　功利主義第4章　「権利」という言葉は使わないほうがいいかもしれない第5章　「トロッコ問題」について考えなければいけない理由第6章　マザー・テレサの「名言」と効果的な利他主義■第3部　ジェンダー論第7章　フェミニズムは「男性問題」を語れるか？第8章　「ケア」や「共感」を道徳の基盤とすることはできるのか？第9章　ロマンティック・ラブを擁護する■第4部　幸福論第10章　ストア哲学の幸福論は現代にも通じるのか？第11章　快楽だけでは幸福にたどりつけない理由第12章　仕事は禍いの根源なのか、それとも幸福の源泉なのか？終章　黄金律と「輪の拡大」、道徳的フリン効果と物語的想像力-----ネットニュースで紹介されていて面白そうだったので読んでみた。○賛成できるところ・事実についてのできるだけ正しい知識から、ものごとの意味や価値について論理的に思考する。・自分の人生に責任を負えるのは自分しかいない。・人間の生物学的特徴という「不都合な真実」を無視することで、左派は理想主義的な人間観をいだき続けて、完全な社会を夢見る。しかし、現実の世界を改善するには、事実を直視しなければならない。○賛成できないところ・動物倫理の種差別について以下、感想。-----科学的に発見された事実に基づいて議論しているのは賛成できるし、道徳や倫理について新しい視点を与えてくれて面白かった。一方で、動物倫理や種差別についての議論は、ほかの議論に比べて、説得力がないように感じた。「苦痛を感じる存在に対して意味もなく苦痛を与えることは間違っている」この命題には賛成できる。しかし、このあとの、生に対する利益と「知性」の関係、では以下のように述べている。知性の高い動物が死ぬことを知性の低い動物が死ぬことよりも重大とみなすのは種差別ではなくて合理的な区別。しかし、人間だからという理由で赤ちゃんや知的障害者が死ぬことを知性の高い動物が死ぬことよりも重大とみなすのは合理的な区別ではなくて種差別。生に対する利益は、知性の高い動物>人間の赤ちゃん>知性の低い動物なので、上記の議論になっているが、結局、種差別をしているように聞こえる。以下リンクでは植物も痛みを感じることが科学的に発見されたとある。https://news.livedoor.com/article/detail/22256475/区別することを放棄する根拠にはならない、では、テントウムシの命よりもクジラの命のほうが重大と言っているが、テントウムシとカメムシではどうなのか？スズメとツバメではどうなのか？と、どこに線引きをするのか収拾がつかなくなり、現実的ではないように感じた。食肉に関して、現時点で、良質のタンパク質はわれわれの生命維持に必要であり、動物蛋白を摂取することが医者からも推奨されている。将来、培養肉などの技術によって動物を殺さなくても良質のタンパク質を摂取できればいいのだが、現在は、結局、生きていくためには命をいただかなくてはならない。仮に動物倫理から食肉禁止、動物実験禁止、ということになると、健康を損なったり、病気が治らなくなり、人間の生命が脅かされることになる。無意味に動物に苦痛を与えることはもちろん控えられなければならない。しかし、必要な犠牲はやむを得ないと思う。感謝してその恩恵を受けるしかないと思う。第9章で、カントの倫理学について書かれていて、「自分自身と他者を決して単なる手段としてではなく、目的として扱うべき」ということろにハッとさせられた。人間の心について、進化の過程で手にした高速計算機であり、感情によって自分にとっての損得を瞬時に判断する、ということをサピエンス全史で読んだが、第10章では、進化の奴隷のままでは欲求に振り回されて幸福になれない、というストア哲学について紹介されていて興味深かった。道徳や倫理は、法律ではカバーしきれないところをカバーして、人間の社会生活を支えているが、明文化されていないものも多いため、人によって解釈が異なり、トラブルになることもしばしばある。だから、このような本で、いろいろな視点を得ることは有意義だと思った。ぼくは工学部出身で技術職なので、科学的なアプローチで人間の心もいずれ解明できるのではないかと、半分くらい考えている。しかし、ぼくの父親は、人間の心は科学的なアプローチでとらえられるものとは次元が異なり、決して解明できない、と主張する。その行動がどんな意図から出たかは、たとえ結果が同じでも意図が異なればちがう、ということを言っていた。この本で、カントの倫理学についての紹介を読んで、少しだけ、父親が言いたかったことがわかったような気がした。にほんブログ村

  2024年02月04日

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  シリコンバレー式超ライフハック

  はじめに　「人類史上最強の技」を全部伝授する１　ＳＭＡＲＴＥＲもっと賢く２　ＦＡＳＴＥＲもっと速く３　ＨＡＰＰＩＥＲもっと幸せにGoogleニュースで紹介されていて興味深かったので読んでみた。めざましい成功を収めた450人のゲームチェンジャーに成功の秘訣を聞き、返ってきた答えを統計的に分析すると、栄養、人間関係、自己認識、規律、睡眠、、、といった項目があった。ほとんどのアドバイスは以下の3種類にあてはまった。・もっと賢くなる方法・もっと速くなる方法・もっと幸せになる方法人間の生物としての性質を科学的に把握し、これらを達成するためのHackが42紹介されている。↓ぼくにとってのポイント・恐れの3要因→時間、愛着、期待・加齢の最重要のパラメータは筋肉量、次に筋力・10倍のサイズで大きく考える導入するのが難しいHackもあるが、感謝は人生を楽しむための最強のツールというのは、そのとおりだと思った。忙しいと、つい、忘れがちになるが、感謝を忘れると、大切な人たちが離れていってしまう。一人ひとりが自分を適切に開発し、良さを最大限に発揮できれば、世界はもっと良くなるはず。ぼくも年齢を重ねるとともに老化するけれども、成長するための努力を続けたい。にほんブログ村

  2024年01月02日

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  2040年の日本

  第１章　１％成長できるかどうかが、日本の未来を決める第２章　未来の世界で日本の地位はどうなるか第３章　増大する医療・介護需要に対処できるか第４章　医療・介護技術は、ここまで進歩する第５章　メタバースと無人企業はどこまで広がるか第６章　自動運転とＥＶで生活は大きく変わる第７章　再生可能エネルギーで脱炭素を実現できるか第８章　核融合発電、量子コンピュータの未来第９章　未来に向けて、人材育成が急務おわりに：われわれは、未来に対する責任を果たしているか？↓ぼくにとってのポイント・経済成長なければ税収、保険料収入を確保できない。・実質GDP成長率0.5%と1%では40年後の財源に20%以上の差が出る。・政府の財政収支資産では2%超のGDP成長率を見込んでいるが、楽観的すぎ。・実質経済成長率=a(労働の成長率)+(1-a)(資本ストックの成長率)+(技術進歩率)a=0.5~0.6・中国のGDPは日本の10倍になる。日本が防衛費のGDP比率を1%から2%に引き上げたところで、どれほどの意味があるのか？・90歳以上、夫婦とも介護・支援不要の確率は5%・今後、キーとなる技術→メタバース、ブロックチェーンとスマートコントラクト、自動運転とEV、再生可能エネルギー、量子コンピュータ-----著者は1940年生まれで80歳を過ぎているが、最先端の社会情勢、技術動向について正確な情報をわかりやすく伝えてくれてくれる。敬服しかない。経済成長しなくていい、という意見もあるが、現実には経済成長なくして未来はない、とぼくも思う。理由は、本書が示すように「成長なくして分配なし」だからだ。無い袖は振れない。ほかの国が成長している一方、日本だけが成長しなければ、輸入するモノが高くて買えなくなる。若い人は稼げる国に出稼ぎに行くことになる。移民による労働力確保といっても、日本を選んでもらえなくなる。にほんブログ村

  2023年12月29日

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  超「超」勉強法

  はじめに 人間だけが「勉強」で運命を変えられる第1章 数学は暗記だ第2章 平板に勉強してはいけない第3章 丸暗記法で英語は完璧第4章 文章で能力を評価される第5章 論理は重要だが、比喩も重要第6章 AI時代に必要なスキルは何か？第7章 いつまでも勉強を続けよう↓ぼくにとってのポイント第5章のアンナ・カレーニナの法則は勉強になった。「幸せな家庭はみな同じだが、不幸な家庭はさまざまに不幸だ」この一節はきいたことがあったが、幸せな家庭も様々ではないかと思っていた。しかし、以下の図が掲載されていて、この一節の意味が理解できた。幸せな家庭の必要条件が仮に上図のA, B, Cであるとき、すべてを満たさなくてはならない。すべてを満たす家庭はA, B, Cの重なったところにあり、限られるため、みな同じに見える。一方、不幸な家庭はこの部分以外となるので、さまざまに不幸となる。悪魔の論証ある条件を満たすものが存在しないことを示すことは難しい比喩論理的に認められていない内容でも、相手を説得できる。聖書にはそんな比喩が多くある。気をつけなくてはいけない。勉強は、まず、全体をなるべく早く把握して、重要な2割を重点的に勉強する、というのは超勉強法でも読んでいたが、改めて認識し直した。成果を上げるには、2:8の法則を意識して重要な2割に力を注ぐ必要がある。その重要な2割は、勉強であれば、教師、過去問、入門教科書、あとは図書館の本で書き込みや手垢で黒くなっているページがヒントになるということだった。にほんブログ村

  2023年12月26日

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  暴力の人類史（下巻）

  第７章　権利革命第８章　内なる悪魔第９章　善なる天使第１０章　天使の翼に乗って本書を読むきっかけ上巻の続き↓ぼくにとってのポイント権利革命女性、こども、同性愛者、動物の権利が20世紀以降、急速に認められるようになった。この権利革命とともに、あらゆる暴力はますます減少していった。苦痛を感じる存在に苦痛を与えてはならない、が共通認識となった。暴力のカテゴリー捕食、ドミナンス（支配、優位性）、リベンジ（報復、復習）、サディズム、イデオロギー、サイコパスの扁桃体と眼窩前頭皮質が収縮していたり敏感でなかったりする。1回限りの囚人のジレンマでは、双方裏切りがナッシュ均衡になってしまうが、繰り返しの囚人のジレンマでは最初に協力し、２回目以降、しっぺ返し戦略が最適になる。イデオロギーへの一つのワクチンは、開かれた社会。善なる天使共感、セルフコントロール、道徳とタブー、理性セルフコントロールができない人間は、未来の割引率が大きい。(今が良ければあとは知らない)不安定な社会で未来が見通せない環境では、このような考え方になりやすい。現代の社会は着実に以前より賢くなっている。賢い世界は暴力が少なくなる。→フリン効果指導者が賢ければ戦争になりにくい。社会の知能が上がると→道徳の輪の拡大、暴力犯罪の減少、協力の増加、リベラリズムの増加、経済リテラシーの増加、知的習熟と民主主義の拡大人間が伸び伸びと生きられる方法を世俗のうちに見つけることは、誰にとっても十分な目的であるはずだ。暴力の減少は一つの達成であり、それを可能にした文明化と啓蒙の力を大切に思うべき。-----下巻は583ページあり、読むのにこれまた4週間近くかかったが、読んだかいがあった。差別がなく、誰もが(死後の天国ではなく)世俗のうちに幸せに生きることを享受できる社会に向かってほしいと思う。人間には暗い本性(内なる悪魔)があるけれど、善なる天使によって、囚人のジレンマで双方協力の利得が増えるようにしたい。にほんブログ村

  2023年09月02日

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  暴力の人類史（上巻）

  第１章　異国第２章　平和化のプロセス第３章　文明化のプロセス第４章　人道主義革命第５章　長い平和第６章　新しい平和本書を読むきっかけぼくは(ぼくだけではないと思うが)、臆病なくせに怖いものみたさがあり、ヘヴィーメタルを聴いたり、戦争や暴力ものの本、まんが、映画などにひきよせられてしまう。人間の業、闇が理解し難く、理不尽であるがゆえに関心を惹きつけられてしまう。その怖いものみたさで、この分厚い本も読んでみたくなった。↓ぼくにとってのポイント暴力の推移→本書のメッセージ人間のあらゆる暴力(戦争、拷問、ジェノサイド、テロ、、、)は減少してきており、今日、人類史上、最も平和な時代かもしれない。今後、戦争などの大惨事の可能性は天文学的確率でありえないわけではない(戦争の頻度はべき分布にしたがう)が、それほど起こりそうではない(執筆時点は2011年)。日頃メディアで殺人、強盗などをよく目にする感覚と異なるかもしれないが、数が減っているのは事実である。メディアは安心な情報を報道するより、視聴者の不安をかきたてた方が売れるため、ことさらに犯罪をセンセーショナルに報道する。われわれも利用可能性バイアス(思い出しやすい情報に重きをおく)に影響されやすい。本書はデータに基づいて、類人猿から現在まで、おそらく200万年くらいの古今東西の暴力と、その暴力の減少を引き起こした外生的要因(科学技術、人口動態、統治メカニズムなど)を見つけ、考察している。著者が暴力を研究する理由人間の本性を研究する者とって、暴力は当然の関心事だから。ホッブズのリヴァイアサン３つの主な争いの原因→競争、不信、誇り誇りを重んじる時代背景では些細なことで戦争や決闘になり、人が死んだ。暴力を伴う人間活動人身御供、魔女狩り、異端審問、奴隷性、専制政治、戦争、ジェノサイド、テロなど暴力が減少した理由民主主義、反映、まっとうな政府、平和維持活動、開放的な経済、反人道的イデオロギー(ヒトラー、スターリン、毛沢東、ポルポトなど)の衰退文明化のプロセスによって、ささいなことで決闘したり争ったりするのが滑稽になり、宗教的な価値観から世俗的な価値観に移るとともに、人々の間に共感が生まれ、暴力が減った。また、商業が発達するとともに、ほかの人を殺して奪うよりも、ほかの人に生きてもらって取引したほうが利益が大きいことも暴力の減少につながった。上巻だけで652ページあり、読むのに4週間近くかかったが、読んだかいがあった。過去において、ぼくが知らなかった戦争や行われていた非人道的行為の数々と、それが、時代とともにどのように減っていったかについて学ぶことができた。多くの人が本書を読むことにより、暴力を減少させるためには何が有効かを知れば、よりよい未来につながると思う。下巻も読もうっと。にほんブログ村

  2023年08月06日

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  遅考術

  １　「遅く考える」とは？２　思考には２つのモードがある３　早とちりのメカニズムをつかむ４　ゆっくり「言葉」を考える５　因果関係がわかれば、思考の質はもっと高まる６　まぎらわしい因果関係に対処する７　新たな解決策を考え抜く８　本当の原因を突き止める９　思考の精度がグッと高まる、３つの考え１０　怪しい話に惑わされないためにー総合演習1. 本書を読む前遅く深く考えることとはどういうことか学びたかった。2. 本書を読んで学んだこと遅考の３ステップ1. 思いついた考え、言われたことを、まず、一旦否定する。2. 条件を何度も確認する3. もっともだと考えられる仮設にたどり着くまで、粘り強く考える早とちりの原因代表性バイアス(ステレオタイプ)、基礎比率の無視(そもそもの数を無視)、連言錯誤(AかつBをAやBよりも大きいと思ってしまう)、利用可能性バイアス(思い出しやすいもののほうが多いと思い込む)、言葉の定義が曖昧なための誤解科学と反証可能性似非科学は反証不可能な主張をする。反証を懐疑派にさせようとする。3. 読んだ後のToDo世の中に溢れる、詐欺、誇大広告、プロパガンダ、似非科学、陰謀論、オカルト、などは人間の早とちりをたくみについて利用しようとしていることを改めて認識した。怪しい主張には遅考術を活用して身を守りたい。また、仕事でも顧客の課題解決に活用したい。にほんブログ村

  2023年07月08日

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  ドーパミン中毒

  第１部　快楽の追求第２部　セルフ・バインディング第３部　苦痛の追求結論ーシーソーの教訓1. 本書を読む前依存症についての本を読みたかった。2. 本書を読んで学んだことシーソーの教訓1. 快楽の飽くなき追求(苦痛からの逃避)は苦痛に導く2. 回復はそれを断つことから始まる3. ドーパミン断ちは、脳の報酬回路をリセットする。4. セルフ・バインディングで欲求と摂取の間に壁を作る。5. 薬でホメオスタシスを回復できるが、苦痛を薬で取り去ることで失うものがある。6. 苦痛の側にシーソーを押すことは、シーソーを快楽の側へリセットする。7. 苦痛の依存症にならないように注意。8. 徹底的な正直さは自覚をもたらし、親密な関係性をつくる。9. 向社会的恥は私達が人間という種族に属していることを思い出させる10. 世界から逃げ出すのではなく、世界の中に没入することで本当の癒やしが見つかる。さまざまな患者の事例からこれらの教訓を導き出している。快楽と苦痛は処理される脳部位が同じ。この部位にシーソーがあって、なるべく水平を保とうとする(ホメオスタシス)。ドーパミンを放出させるいかなるもの(薬物、アルコール、セックス、ギャンブル、買い物、、、)も、繰り返すごとにもっと欲しくなり、禁断症状によって繰り返してしまう→依存症。3. 読んだ後のToDoドーパミン中毒について、前より知ることができた。中毒性のあるものに注意をしたい。にほんブログ村

  2023年05月06日

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  ガロア理論12講

  ガロア理論とは何か？複素数と方程式体の代数拡大方程式のガロア群群論（１）群論（２）ガロア拡大とガロア群ガロア対応（１）ガロア対応（２）べき根拡大方程式の可解性(1)方程式の可解性(2)作図問題1. 本書を読む前前にこの著者の以下の本を読んだので読みたくなった。https://plaza.rakuten.co.jp/takupin/diary/202303110000/2. 本書を読んで学んだこと・ガロア理論の価値のひとつ→n次方程式が解を持つか持たないかについて明快に説明する→「5次以上の一般代数方程式は解の公式を持たない」(アーベル・ルフィニの定理)をさらに発展させた。・代数拡大の一例→x^2=2は有理数Qの範囲では解はないが、無理数の範囲では±√2という解がある。有理数の体を無理数の体まで拡大すること3. 読んだ後のToDoまだまだ理解が不十分であるが、方程式を解けるか解けないかについて判断できるということは、もっと汎用的に、問題が解決できるかできないかについても指針を示せるのではないかと思った。最近、仕事が忙しいが、またひまをみつけて勉強したい。↓ChatGPTによる要約-----加藤文元の「ガロア理論12講」は、数学のガロア理論についての解説書です。以下は、各講の要約です。ガロア理論の導入ガロア理論は、代数方程式の解を探求する数学の分野である。ガロア理論は、解の取り扱いをより明確にし、代数方程式の解の性質について深く理解するために導入された。代数方程式の解法代数方程式の解法には、根の公式や因数分解などがある。しかし、高次方程式の解法には限界があることが示された。体の概念体とは、足し算と掛け算が定義された数の集合である。有理数や実数は、体の例である。代数拡大と単純拡大代数拡大とは、ある体に対して新たな数を追加することで得られる体の拡大である。単純拡大とは、1つの元を追加することで得られる代数拡大である。代数的数代数的数とは、代数方程式の根として表される数のことである。代数的数は、代数的数体と呼ばれる体の拡大で表される。代数的数体代数的数体とは、ある代数的数を追加することで得られる体の拡大である。代数的数体は、代数的数を含む最小の体である。代数拡大の次数代数拡大の次数とは、拡大前の体に含まれる元の個数を基準に、拡大後の体の次元を測るものである。代数的数を追加する代数的数体の次数は、代数的数の最小多項式の次数に等しい。ガロア拡大と自己同型ガロア拡大とは、ある体の拡大で、拡大前の体の元を根とする、自己同型の集合が全ての元を対象にしても自己同型になるようなものである。ガロア群とは、ガロア拡大の自己同型群のことである。ガロア理論の基本定理ガロ-----にほんブログ村

  2023年04月09日

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  ガロア 天才数学者の生涯

  1. 本書を読む前・youtubeサーフィンでたどりついた以下の動画を見て読んでみたくなった。https://www.youtube.com/watch?v=9_BivnMfZBk2. 本書を読んで学んだこと・1811〜1832年の20年間という短い生涯で、まったく新しい数学の領域を切り拓いた圧倒的天才がフランスのパリ近郊にいた。・父親は村長で地元の名士であったが、保守派からの嫌がらせにより自殺に追い込まれる。そのことがガロアを保守勢力に対して攻撃的にし、政治活動へ駆り立てた。・ルジャンドルの幾何学原論に出会って、数学に目覚めた。通常は２年かかるところを２日で読み終えた。・ガロア理論→代数方程式の解法について構造主義的数学を使った斬新な理論・3度も論文を提出したが、難しすぎてしっかり取り扱われず、紛失させられてしまった。・不本意な決闘により命を落とした。3. 読んだ後のToDo・勉強しなくては↓ChatGPTによる要約-----「ガロア　天才数学者の生涯」は、19世紀初頭に活躍したフランスの数学者、エヴァリスト・ガロアの生涯を描いた伝記です。ガロアは天才的な数学者で、18歳で剰余類の概念を導入し、代数学の基礎を築きました。しかし、彼は政治的な活動にも熱心で、学問と革命を同時に追求することで有名でした。彼は数学的な発見を次々と生み出しながら、同時に政治的な闘いを展開していました。ガロアは若くして亡くなりましたが、その業績は後世の数学者たちに大きな影響を与えました。彼の業績は、代数学、数論、幾何学、位相幾何学、物理学、暗号解読、そして現代の数学の基盤となる論理学の分野にまで及びます。この伝記は、ガロアの生涯と業績を詳細に描写し、彼が数学者としてだけでなく、革命家としてもどのように生きたかを示しています。ガロアの偉大な業績について興味を持っている人にとって、この本は非常に興味深いものになるでしょう。-----

  2023年03月11日

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  ゲーデルの哲学

  1. 本書を読む前・昔、噓つきのパラドクスから、ゲーデルの不完全性定理というものがあることを知り、感銘を受けた。youtubeサーフィンでたどりついた以下の動画を見て読んでみたくなった。https://www.youtube.com/watch?v=cgHmZni8FS02. 本書を読んで学んだこと・数学の世界において、「真理」と「証明」は一致しない、というのは本書で知った。数学では、命題の真偽を、公理を使った証明によって判定し、真であれば定理になる。したがって、数学では、証明できれば真である、となるが、真ではあっても証明できないことがある。・ゲーデルの生涯と人となり、についても詳しく書かれていて、人間ゲーデル、を少し知ることができた。神経質でありながら、開放的な性格で、白雪姫を３回観たそうだ。・ゲーデルは人生の後半で、哲学を研究していたようで、以下の命題は興味深かった。「神は存在する」「人間精神は、いかなる有限機械をも上回る」=「人間精神は、脳の機能に還元できない」3. 読んだ後のToDo・機会があれば、もう少し、不完全性定理をはじめとした、数学のトピックを勉強したいと思う。理由は、数学がこの宇宙の原理を記述し、宇宙の原理こそが最も強力だから。・ぼくにとっては、以下の３つはこの世界を混乱に陥れる悪魔のルールに思える。不完全性定理、不確定性原理、エントロピー増大の法則https://plaza.rakuten.co.jp/takupin/10000/↓ちなみにchatGPTによる本書の要約-----ゲーデルの哲学についての高橋昌一郎の要約は次の通りです。ゲーデルは、数学において「真理」は存在するが、それは「証明可能」である必要はないと主張しました。また、彼は「形式化可能性の限界」という理論を提唱し、どんな形式化された体系も必ず限界が存在することを示しました。この限界により、数学における真理は完全に把握できないことがあります。また、形式化された体系の内部では自己言及的な真理が存在し、それが形式化された体系の内部の矛盾を引き起こす可能性があることも示しました。ゲーデルはまた、彼の哲学において「神」という概念を重要なものとしています。彼は、神が存在することを証明しようとする試みは不可能であると主張しました。また、彼は神が存在すると仮定した場合にも、神の性質や行動については数学的には完全には理解できないと述べています。以上が、高橋昌一郎によるゲーデルの哲学の要約です。-----にほんブログ村

  2023年02月24日

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  同志少女よ、敵を撃て

  1. 本書を読む前・ロシアのウクライナ軍事侵攻についての以下の動画で本書が紹介されていて読んでみようと思った。https://youtu.be/9j_-bJnp3Z82. 本書を読んで学んだこと・第２次世界大戦の独ソ戦はロシアにとって、大祖国戦争と呼ばれる国の存亡をかけた総力戦だった。当時のソ連は連合国側だったが、女性兵士を動員した唯一の国だった。女性兵士の中には、狙撃兵がおり、リュドミラ・パヴリチェンコのように確認戦果309名という兵士もいた。・本書はその独ソ戦を舞台として、一人の外交官を目指す少女が、狙撃兵となり、戦場のリアルを読者に伝える。小説ではあるけれど、史実を舞台として戦場の状況が非常に詳細に描かれている。・ウラヌス作戦中のルーマニア軍との遭遇、スターリングラードの戦い、ケーニヒスブルクの戦いについて様子を知ることができた。・女性から見た時の戦争のリアル→虐殺、レイプ、拷問、兵科の確執、、、そのような極限状況の一方で、師弟愛、戦友との友情などが描かれていて、衝撃のラストにつながっていく。・戦争のような極限状況で、人間はものすごい力を発揮し、技術的にも高みに至るけれども、犠牲になる人の人生は返ってこない。独ソ戦ではソ連が2700万人、ドイツが900万人の犠牲者が出たといわれている。3. 読んだ後のToDo・世界史についてもっと学びたいと思った。・平和に生きているありがたさを噛みしめ、もっと仕事をがんばったり、趣味のサッカーをがんばったり、もっと一生懸命に一回きりの人生を生きようと思った。にほんブログ村

  2023年01月08日

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