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May 26, 2015
カテゴリ：アナ雪で英検準１級
「美の壺」で玉露を扱っていた。ワイフが出して入れてくれたが、私は「熱いお茶」が好きだ。
 ２６日の夕食。美味しかった。  アユはもう少し塩が効いている方が美味しい。  先週に続いて、巡回販売のパンを買った。「火曜日に回って来る」ことを忘れていて、昼に散歩した時にスーパーで食パンを買っていた。 巡回販売････食パン（３３０円）。 フルーツパン（３７０円）みかんとパインが入っていた。先週のつぶつぶイチゴジャムの方が美味しかった。  ワイフが片付けたゴミ。今回は私の物は無い。  ２日続けて、「３万歩」を超えた。でも、ここまで。  ２０１５年５月２６日、火曜日。５時３６分起床。体重７１.１ｋｇ。 昨日、「３万歩」歩いたのに体重が６００ｇ増えている。『何故だ？』 ウォークマン本体はあっても、気に入ったイヤホンがないので、今日も散歩の時間は「テキスト」を持って、暗記しながら歩いた。 第６章を「後ろから」覚えることにした。 最初の散歩は尾根コース３往復････７ページと８ページを続けて覚えた。暗唱できるようになったので一旦帰宅した。 「まれ」を見た。 次は尾根コース２往復････５ページを暗唱できるようになった。２往復目からワイフが加わった。 午前１１時、３回目の散歩。最寄りのスーパーまでの往復を歩いた。６ページを暗唱した。 午後５時から、尾根コースを２往復････５ページと６ページの復習をした。 ５・６ページと７・８ページの２ページ続けての暗唱は出来た。 でも、４ページ続けての暗唱には「自信」が持てない。 それに、１+１+２＝４ページを暗唱できたと言っても、初めての文ではない。 今までしつこくヒアリングしている文だ。 決して自慢できる内容ではない。反対に覚えられなければ落胆は大きい。、 インターネットで調べると、睡眠中の「レム睡眠とノンレム睡眠」がそれぞれ、記憶に重要な役割を果たしているとか。 《覚えたことをきちんと整理するには、きちんとした睡眠が必要》だと言うこと。 今日は寝てみよう。明日４ページ連続暗唱に挑戦すればいい。 午後１時から国際保険のＮさんが訪ねてきた。これで２回目。 １時間相手をするつもりだったのが、２時間１０分ももてなしてしまった。 私は来客に対してサービス精神旺盛なので、ついつい客は長居をしてしまう。 今日は大きなお金が動いた。 保険の前金････１１万円弱。 旅行代の送金････７万円強。 弟の再婚祝い････５万円（いろいろと思う所はあるのだけど････。「末永く幸せに」としか言えない） ２日続けて「３万歩」を歩いた。 明日・明後日の疲れはどうなっているのだろう？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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