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カテゴリ:日常
今日は、スッキリしない天気です。
陽が出たかなと思うとすぐ曇ってしまいます。昨日よりは、気温が上がらないかもしれません。 昨日は、ジムに行って来ました。 月曜日は、スタジオレッスンを2本。ストレッチとズンバのレッスンに出て両方で90分です。 他の日は、スタジオレッスン1本とバイクを15分ほど漕ぎます。両方やって、1時間のコースです。 両方ともプラスマシンで30分の自主トレ。去年の秋に、マシンが新しくなってから女性が少なくなりました。マシンが男の人向けで大きいというか・・・使いにくいというのか。 午前中は、女性も多いのですがほとんどシニアなので。 昨日のストレッチの時、インストラクターさんが「今度、スタジオが変わるかもしれません」という話がありました。 2年前ぐらい前に、10年以上あった太極拳が無くなり人気のある「背骨コンディショニング」が大きいAスタジオに変更になり新しく出来た「ストレッチ」が小さいBスタジオになりました。 で、変更になるというのですが 背骨コンディショニングは、人気があるのに何故?インストラクターさん、変わるのかしらね?インストラクターさんが良くて参加している人も多いのに。 私の出ているストレッチの方がきついので、背骨に出ているシニアさんも多いのです。 いつから変わるのかは、聞かなかったけれど。4月からかな。 明日から今期最大の寒気が入ってくるらしいです。春の陽気かと思えばまた真冬と、今年も寒暖差が激しそうですね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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