とこ-とこにっき

おひな祭りの日でしたね。

「混ぜるだけ」の具を買ってきて、ごもく寿司。

とりあえず、だしはしっかりとって、お吸い物。
↑
しかし、作る途中で力つきる。。。。
（文字通り中断してしまいました。）


…作るパワーがない日もある！
といった感の一日でした。。。



そして、

3/3木【Precious One・シェアの会】
「　新年度への不安を手放そう♪　」14:10～14：40　参加費500円
http://plaza.rakuten.co.jp/smilewind/diary/201102200001/

が、終わりました。


10名以上の方々に参加して頂いて、
一緒に時間をすごさせて頂けたことに、感謝です。


年度末・年度初めにつき物の「環境の変化」
ここからくる、不安感・弱気な感じ・選べない感～
などを手放してみよう！

かわりに、

どんな感覚で新しい季節を迎えたい？？
その、望む状態に、今、なっちゃおうよ！

というところを、
リスニングの実習と簡単なエクササイズでやってみました。



この「簡単なエクササイズ」に、
私はなんとなくニガテ意識があったのですが、

最近やっと、自分なりに使えるようになってきて、
嬉しいです。

ひとつ、強力な味方ができた感じ。


「できない」
「やってもムダ」
「私にはムリ」
「だるいし。。。」

そんなざんねんな感覚に
どーっと覆われてしまうことは、
私もまだまだたっくさんあるのですが、


いろんなツールを積極的に使って、
前に進んでいこう、と思います。


短い時間のなかでも、みなさんそれぞれ、
得たい感覚・もう流してしまいたい感覚を
しっかりつかんで言葉にしてもらいました。

どれもがビビッドで、なおかつ、「私もだ！」
と感じさせられ、、、


人数が沢山が集まることで生まれるパワーに包まれて、
なんだかテンションがあがっていく自分をおさえる？のが、
少し大変でした。

でも、司会進行は、楽しいですね！



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だいじにしてもらえれば、だれでも嬉しい。

だいじに聴いてもらえれば、もちろんだれでも嬉しい！


だいじに聴ける人、になりませんか!?

4/28木 自分も相手も嬉しくなる【聴き方、はじめの一歩】ワークショップ＠こぶたカフェ
http://mixi.jp/view_event.pl?id=55760253&comment_count=7&comm_id=1219290