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2004.03.02
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３月１日(月)
自分の身体をチェックしてみた。 かなり動きが悪くなっているみたい。 前屈、後屈、左右側屈、左右腰の捻り。 やってみると、全体に動きが悪いのだが、 特に｢左右の捻り｣が悪い。 運動をしていないと、｢捻り｣の動作が悪くなってくる。 日常生活では身体を捻るってことはあまりしないですよね。 ｢捻りの動作｣＝｢振り返り｣ そうか、最近、｢振り返る｣ことも少なくなったよなぁ・・・ 街で素敵な女性を見かけて｢振り返る｣ことは身体にイイのかも？ イヤ、きっとイイに違いない。 じゃあ、行ってきまぁ～す。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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