テーマ:ダイエット日記(22446)
カテゴリ:ダイエット(肉体改造)日記
本日の勤務中の「運動」といえば
ちょっとだけ「歩いた」くらいですね。 腹筋運動は、人がいたのでちょっとできませんでした。 移動で大体20~25分くらい。 あとは帰宅する際に駅2つ分歩いて20分くらい。 もう大分慣れましたね。 景色も見慣れたので、不安が少なくなったのかもしれません。 でもまだまだ運動量としては足りないので これからどのくらい運動できるかがカギとなりそうです。 もっとも、大分まったりしてきたので そのまま寝てしまうかもわかりませんが…。 家庭用フィットネス機器【サーフボーイ】(今なら送料無料!!)代引又は銀行振込決済】カード決... 以前CM見ましたけど これって効きますか? 是非知りたいですね。 ↓よろしくおねがいします↓ 人気blogランキングへ 楽天ブログランキング お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006/11/29 10:15:44 PM
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