テーマ:ダイエット日記(22544)
カテゴリ:ダイエット日記速報
今朝の体重74.0kg(前日比-0.1kg)
今朝の体脂肪率21.6%(前日比-0.3%) 今朝のBMI27.5(変化なし) 今朝の内臓脂肪レベル12(変化なし) 今朝の基礎代謝1673kcal(前日比+3kcal) 今朝の骨格筋率32.2%(前日比+0.1%) 今朝の体年齢44歳(変化なし) ![]() OMRON(オムロン)体重体組成計『カラダスキャンチェック』HBF-357-W(ホワイト) おはようございます。 昨日は暑かったですね。 ずっと室内で仕事をしていましたが そんな気候の影響もあってか 体重がほんのちょっとだけ 減っていました。 運動といっても大したことはしていなくて 「まだまだだな」という感じは強いのですが 少しずつでも改善ができればいいなと思っています。 今日は昨日のように10時前に帰宅…ということは 無いと思うので 是非運動時間に充てたいですね。 では、今日も一日よろしくお願いします。 ↓よろしくおねがいします↓ 人気blogランキングへ 楽天ブログランキング お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008/05/08 07:09:35 AM
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