テーマ:ダイエット日記(22863)
カテゴリ:ダイエット日記速報
今朝の体重71.4kg(変化なし)
今朝の体脂肪率20.0%(前日比-0.6%) 今朝のBMI26.2(変化なし) 今朝の内臓脂肪レベル11(変化なし) 今朝の基礎代謝1640kcal(前日比+1kcal) 今朝の骨格筋率33.0%(前日比+0.1%) 今朝の体年齢41歳(前日比-1歳) OMRON(オムロン)体重体組成計『カラダスキャンチェック』HBF-357-W(ホワイト) おはようございます。 昨日のデータと比較すると 基礎代謝と筋肉率がほんのちょっとだけ 違うだけです。 ただ、そのほんのちょっとの違いが 体年齢1歳分の分岐点になるとは 思いませんでした(笑)。 休み中もほとんど運動できず 大分ストレスが溜まってきました。 今週からママさんバレーに参加する機会が出てくるので 運動量は増えると思いますが 少し体を動かしておく必要があるかもしれませんね。 なんとか時間を捻出したいです。 では、今日も一日よろしくお願いします。 ↓よろしくおねがいします↓ 人気blogランキングへ 楽天ブログランキング お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009/04/06 06:53:54 AM
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