テーマ:ダイエット日記(22518)
カテゴリ:ダイエット日記速報
今朝の体重73.1kg(前日比-0.4kg)
今朝の体脂肪率22.1%(前日比+0.5%) 今朝のBMI26.9(前日比-0.1) 今朝の内臓脂肪レベル12(変化なし) 今朝の基礎代謝1655kcal(前日比-9kcal) 今朝の骨格筋率31.9%(前日比-0.3%) 今朝の体年齢44歳(変化なし) ![]() OMRON(オムロン)体重体組成計『カラダスキャンチェック』HBF-357-W(ホワイト) おはようございます。 約1週間ぶりに仕事をして それほど疲れていないと思っていましたが 体重は結構減ってしまいました。 ただ、運動をしていない分 体脂肪率などは逆に増えてしまっていて 良い減量とはいえませんね。 今日働けば また2日間お休みになるので 集中して仕事に取り組んで 良い週末を迎えたいです。 では、今日も一日よろしくお願いします。 ↓よろしくおねがいします↓ 人気blogランキングへ 楽天ブログランキング お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009/09/25 06:57:46 AM
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