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2009/09/28
テーマ：ダイエット日記(22956)
カテゴリ：ダイエット日記速報
今朝の体重73.0kg（前日比-0.2kg）
今朝の体脂肪率21.0％（前日比+0.2％） 今朝のBMI26.8（前日比-0.1） 今朝の内臓脂肪レベル12（変化なし） 今朝の基礎代謝1660kcal（前日比-4kcal） 今朝の骨格筋率32.5％（前日比-0.1％） 今朝の体年齢43歳（前日比-1歳）  OMRON(オムロン）体重体組成計『カラダスキャンチェック』HBF-357-W（ホワイト） おはようございます。 何とかバレーボールをすることで運動時間を稼ぎ 今朝は、全体的な数値こそ大きく変わらなかったものの 体年齢が１歳若くなりました。 食事の量が多くなかったことが やや影響しているものと思われます。 今週は月末の多忙な時期につき 週を通して全体的に仕事が忙しくなることが予想されますが できるだけ運動時間を捻出していきたいです。 では、今日も一日よろしくお願いします。 ↓よろしくおねがいします↓ 人気blogランキングへ 楽天ブログランキング お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009/09/28 06:53:22 AM
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