テーマ:ダイエット日記(22499)
カテゴリ:ダイエット(肉体改造)日記
残念ながら、運動らしい運動ができませんでした。
寒さのせいではないと思うのですが ここのところ運動時間が少なくなってきていて カロリー消費が少ない状態です。 食事によるダイエットには限界があるので ストレス発散も含めて 運動により解消していくのが良いです。 循環が悪くなってきているので 何とか良いサイクルを作りださないと。 ↓よろしくおねがいします↓ 人気blogランキングへ 楽天ブログランキング お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2011/12/05 12:19:37 AM
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