小桃堂　亜莉のつれづれ日記　おいしい。きれい。きもちいい。

今日は小桃の学校公開。
さんすう、こくご、たいいく、どうとく
「どの授業を見てほしい？」と聞いたら「たいいく！だって、ジンギスカン練習したの！！」ということで、こくごとたいいくを見にいくことに。

がんばっておりましたよ。ええ。
そして笑えたのが、たいいくの後半のドッチボール。
最初に外野を決めるのですが、そこにすかさず立候補する小桃。
ゲームが始まると、ぼーっと立ってたり、当たってしまって外に出てきたお友達にハイタッチして話しかけたり・・・・
ようは、一度もボールを追いかけず。（笑）
２回目のゲームでは、さすがに２回続けて外野はまずいと思ったのか手を挙げなかったが、人数が少ないと分かるとすぐに立候補。
以下同じように・・・・。ははははは。

運動音痴なのは予想がつきましたが、ここまで興味がないとは！！（汗）
ダ、ダンスでも習わせようかな・・・・と、焦ったのでした。
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帰ってきて、お家を掃除。
お客さまを迎える時はいつも掃除をしますが、今週のteateの宿題でもあるのでかなり念入りに。
うう～～～ん、清々しい。

そして、昨日習った呼吸法と瞑想をやってみる。
きっと１５分くらい・・・・と、思っていたら、何度かやり直すうちになんと４５分もたっていました！！！びっくり。
以外と１時間半もできそうな気がする・・・・
ただ、その時間をどうやって捻出するのか？が一番の問題かと思われます。

しかし、瞑想後はきもちいい～～～～～～。
ヤバい。病み付きになりそうです。
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５月から始まったボディ研。

その効果か？？？
今日体重を量ったらマイナス２キロ！
どうりで最近おなか周りがすっきりしたと思った。（笑）

でもね～～～～、この５８→５６キロは、意外といつも動く範囲。
問題はここからなんだよねぇ。
私のベスト体重だと思われるのは５３キロ。（世間との比較ではなく、あくまで自分基準）

今まで通りのストレッチで、そこまで行くのかしらね？？？
ご飯の量はけっこう人並みに・・・・なってないか。（笑）
でも、少し減りました。（こちらも自分比）

明日で復活しちゃうかもしれませんが～～～～～。
そう！明日はベトナム食堂貸し切りで、出版記念パーティーを開いてもらえるそうです！！うれしいな～～～～～。
雨が心配ですが・・・・皆さんと楽しい時間が過ごせることを、今からワクワクしています！！！！