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〜産後から始まる人生をみずみずしく生きてみよう〜
  調布を中心に産後女性のからだと心を整えるクラスを開催しています。

  クラスのお申し込みはこちら
  orangeflower@docomo.ne.jp
michiyo_ue@jcom.home.ne.jp

  お名前、年齢(産後何ヶ月か)、ご連絡先
  どのクラスにご希望かを明記の上、お問い合わせください。


 産後のセルフケア   調布クラス
 対象:産後2ヶ月〜1年までの母子
 会場:調布市文化会館たづくり,多世代交流カフェaonaほか

🌟産後のバランスボール&ヨーガ@aona  費用2000円
 9/12(水)10:00〜11:15
🌟産後の骨盤調整、肩甲骨ケア@aona 費用2000円
 9/26(水)10:00~11:15
2018.09.22
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カテゴリ:マタニティヨガ
​これまで産後クラス中心に開催していました​調布のaona​​​さんで、
月1回マタニティヨガを担当することに。

 これはNPO法人ちょこネット主催、調布市後援による、
「産前産後ミーティング」の一環。

 あの風遠しのいい、うつくしくやわらかな空間でマタニティヨガを開催できるなんて!
 
 産後ママたちの心を和ませ、滋養あるご飯と幸せなスイーツでお腹も満たし、何より親子とものびやかにくつろぐことのできる奇跡のような空間。

 イベントも豊富で、大人も楽しめる本格ジャズライブなんかもあり、
こんな場所があったらいいなが詰まったやわらかな場所なのです。

 産前産後ミーティングは、
助産師さんによる出産に向けた講座から産後のお役立ち講座、
布おむつ講座など、産前産後に必要な講座で構成されています。
 
 今は情報に溢れていてどれを選択すればいいか迷うような時代ですが、
これらの講座は聞いておいて良かった!という、心が落ち着くような
シンプルだけど忘れられがちな知恵もお伝えしています。

 人生でも特別なマタニティ期、
からだも心もしんどい時を支えてくれる講座です。

 aonaの真ん中にあるものって、
「調布で子育てできてよかった」と思ってもらえるように
との先輩ママたちがゼロから育んできたもの。

 自分の産前産後にこんなクラスがあったら、
こんな場所があったら、を手弁当でひとつひとつ形にしていったものです。

 産前産後ミーティングは、
新しくママとしての人生を始めるみなさんの困ったときの
道標になれるようなクラスです。

 何より、aonaの空間のやわらかさに、泣きそうになるんですけどね。

 マタニティヨガは次回、10月20日 土曜日10時開催です。
 ひとときやわらかな時間を過ごせますように。​​​






Last updated  2018.09.22 08:49:57
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