1689822 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

As time goes by

As time goes by

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X
2024年02月25日
XML
カテゴリ:運動的生活行為


飛び込み講座、ありますよー。と、コーチが言った。
なんでも、
大会(マスターズ、つまりじいばあ、とまでは言わないけど)
大人の大会に出る方々のための補習のようなもんです。
とのこと。
以前あたしが、飛び込みやってみたい!と話していたのを
覚えていてくださった。
あたしでもいいんですか?などとは聞かないで、
「それ、参加したいです!」即答。
途端に、周りで歩いていた水中ウオーキングクラスの皆さん、、やめときー!(やめておきなさい)と。確かに合唱したのだが、あたしは、なぜにそういう展開になるのかわからない。その話題で、ワーッとなって、面白かった。
思うに、、まずこのプールでは飛び込み禁止である。
飛んだり跳ねたりは、水中でやるアクアビクスのクラスでしているけど、
競泳の飛び込み台は、子供たちの選手クラスだけが使用している。
水深1.2mくらいでは、危ないのだそうだ。
つまり、アタマから勢いをつけて入水すると、頭部、頸部、肩などを強打することがあるので、高齢者には(下手な人)単独で、泳いでいる時には飛び込まないで、というルールだ。
今回、
マスターズ、という大会に出る方にちょっとだけだけど、飛び込みの基本を
教えましょう。と言うのを考えて下さったというわけ。

やめときー!の声を聴いて、ブレーキは若干かかったが、
いや、やっぱりやりたい、の思いは変わらない。
でだ。
申し込んだ。
それが、、昨日。即日に開講。
行ってきましたがな。

夜には、そのやめときシスターズの一人が、LINEしてきて、
どうだった?
と、聞いてくるくらいに周りは興味津々だったよう。

老化に伴う筋力の低下、運動神経の衰え、いろいろあったが、
気持ち、が優先した。
どんなことをしたか。
とにもかくにも、プールでの飛び込み、、
(言っちゃうと、沖縄の海とか、瀬戸内海とか、海水の遊びで、ばっしゃーーん!は経験ありますよ、だけど、あの、競泳のためのスタートの飛び込みは、ほんま、やったことないので)
初体験。
まず、プールの中に、台を置きます。(水深を下げるため)台を重ねて、、
足首くらいの深さのところを作ります。
そこから、飛び込むわけ。でも、両手を上げてそのままアタマからはまる。って感じ。しかも、手の先は、コーチが持ってくださる。
これを繰り返す。何だ、簡単じゃん。と思いきや、、これが
いろいろ姿勢とか、タイミングとか、大変なんだ。
しばらくそれをするが、、
(他の参加者は、もう、スイスイスイマーばかりであたしだけが地上ペンギン)
ぼちぼちさんはここで、他の方はプールサイドから、、と、
すぐに別れる。
すぐ横のプールサイドから、競泳者は次々飛び込む。また帰って来る。
あたしは、順番が来たらコーチが手を添えてばっしゃーん!
5回くらいやると、手が離れる。
まだやります。。
スイスイ組の最後に、あたしは、水の浅い台からは変わらない。
45分の時間、ずっと飛び込みばかりする。

怖いですか?
いいえ。怖くないです。
くらいかしら、、会話は。

本当に、充実した飛び込み体験だった。感謝!
もう、プールサイドから行けますよ。と言って頂くが、、
いやあ、、やっぱ、、しばらくここからにします。
午後、ユーチューブで少し予習したのだが、、(おいおい)
予想とは違った。簡単そうで、難しい。

だけど、あるサイトで、話しておられたが、
プールでのスクールの飛び込み講座は少ないそうだ。へえ、
そうか、。。それならなおさらチャンスは掴まないと、と思ったことだ。
でも、講義は3回あるのだ!!
で、
次も行こうとおもっちょります。

朝クロールして、これが夕刻。
都合2回、プールに行った日だった。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2024年02月25日 08時28分08秒
コメント(2) | コメントを書く
[運動的生活行為] カテゴリの最新記事


PR

キーワードサーチ

▼キーワード検索

カレンダー

プロフィール

ぼちぼち7203

ぼちぼち7203

カテゴリ

日記/記事の投稿

お気に入りブログ

ラリージャパンのコ… New! 放浪の達人さん

電動アシスト自転車… New! alex99さん

三回目の西海橋に至… New! トイモイさん

まるで箱根の寄木細… New! ポンボさん

「おもみいたします… みらい0614さん

中国版半農半X、202… 塩見直紀(半農半X研究所)さん

コメント新着

ぼちぼち7203@ Re[1]:絵付け超絶技巧の巻(11/13) 放浪の達人さんへ これら作品は、すべて石…
放浪の達人@ Re:絵付け超絶技巧の巻(11/13) 凄い絵付けですね! 中国のいつの時代の陶…
ぼちぼち7203@ Re[1]:マフラー制作(11/11) ポンボさんへ 刺繍、素敵ですね。目が弱っ…
ポンボ@ Re:マフラー制作(11/11) いろいろと、類似点を感じる、少し?年上…
ぼちぼち7203@ Re[1]:初診用書類記入(11/09) ヒロキットンさんへ コメント、ありがとう…
ヒロキットン@ Re:初診用書類記入(11/09) それは心配ですね。 なにも無いことをお祈…

フリーページ


© Rakuten Group, Inc.
X