ノクターン

イオンでズボンを買おうとしたら88センチがきつく感じた。　　別に、デブでもいいとおもっていたが、資格試験の勉強もやめたし、やせることにした。

　体重計がないので現在の体重は不明
　まあ、84キロくらいか
　思うに、必要カロリー以上に食べているので太る

　ライザップでは　炭水化物ダイエットをやっているらしい。

　森永さんのように、体重が減ると、着るものも増えそうだ。

　とりあえず

　体重計をアマゾンに注文

　炭水化物を減らし、間食をやめよう。
　食べたものはメモする。

　体重75キロウエストが85センチになるまでは続けよう。