テーマ:■ヨガ・ピラティス■(2515)
カテゴリ:ダイエット・健康
今日はヨガの日。
このところずっと考えていたが、チケット会員から月会費の会員に 変更する事にした。 なので、少し早めにスタジオに入ってその手続きを済ませてきた。 丁度今キャンペーン中で、チケット会員から月会費会員に変更すると 月謝がまるまる1か月分無料になるというので、ラッキーだった。 今日のヨガはゆったりしたクラスで、でも体を捻ったり伸ばしたりと いった動きが多かった。心地よかったし、もう少し動けそうな感じも した。 今までアロマヨガや、こういうゆったり系のクラスを選択してきたが。 来月からはもう少しアクティブなクラスや、ピラティスなどにも 挑戦してみたい。 ブラックフライデーで傷んだ身体、荒んだ心。 それらがヨガですっと癒されて、整った感覚。 以前何かで「幸せも不幸せも、自分の心の中にある」と読んだのを、 ふと思い出す。 ヨガの帰りにロフトやアフタヌーンティーを覗く。 可愛いハンドタオルや入浴剤、目新しいマスクを買ってみた。 私の好きなマスコードマスクから、新しいシリーズが出ていたので 2色購入。 コーラルピンクとラベンダー。どちらも内側がベージュ色で、それも 洒落ている。 早速明日会社に着けて行こうかな。 そんな些細な事でも、ちょっと浮き浮きするものだ。 にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[ダイエット・健康] カテゴリの最新記事
|
|