毎日のなかで“楽しいこと”をする時間を取っていると・・・こうなった?!
今日は特にネタはありません。。そういえば昨日、私の受け持ちではなかったのですが、タッチフォーヘルスなどを習ったトレーナーの方が職場に、お客さんとして来ていました。仕事中ということもあり、話をすることはなかったのですが、来週受講予定になってる講座の案内メールを別のトレーナーの方から受け取ったとき、追伸で『そのときの私の姿は、ずいぶん楽しそうだった』らしい・・・単純にウマの合ういいメンバーが集まってるだけなのか、(自分じゃ分からないけど)私自身に何か変化があったのか??そういえば以前に比べると、日常生活が“ラク”になったかなぁ~もっと眉間にシワを寄せてたかも(笑)こんな調子でいれば、仕事の悩みでエネルギーのムダ使いをしなくてすむだけでも、大きなプラスだ(笑)やっぱり日常の中に“楽しい!”と感じられる時間を作ると、変わっていくのかもしれません。苦しいことから逃れるために“楽しい”ことを使うんじゃなく、苦しいことにも向かい合うための『自分の中のエネルギー』と繋がるために・・・