10/10のダイエット日記。
<食べたもの>朝:パン昼:鮭とホタテのシチューおやつ:ミスドのポン・デ・リング夜:チキンステーキ オクラの大根おろしかけ 酒盗冷奴 ビール2本 <行った運動>腹筋50回&背筋20回-------------------------10月11日(月) 午前7時30分・体重:49.0kg-------------------------むー。実は10月10日は50.0キロあったんですよ。前日にパスタ食べたり、カレー食べたり、ビール飲んだりしてたから(wさらにその前日は、深夜にどうしてもお好み焼きが食べたくなってコンビニ行って買って食べたしねー。。。。もちろんビールも一緒に・・・orzしかーし、いい感じに体重が減るな~毎日お茶を1リットル飲むようになって、寒天を食べなくてもお通じの方は調子いいよな気がするぞ(wま、ダイエットするなら循環の良さは避けては通れないものね。うふ。さらに通販でお取り寄せしたゴーヤ茶のお店でプアール茶が届いた。ゴーヤ茶で脂肪燃焼。プアール茶で脂肪溶解。で、ラテラルさんをついに組み立てて臨戦態勢。引き締めるよ。自分で立てた目標期限の月末まであと3週間。足痩せ、マジで頑張ります~☆