＜昨日食べたもの＞
朝：ところてん
昼：寒天こぶ茶
　　チーズベーコンクロワッサン(パン屋さんで購入)
　　カフェオレ　
夜：ところてん
　　レバーペースト
　　ブリー（チーズ)
　　ジャガイモなどの野菜炒め
　　ヒレステーキ♪
　　キリン淡麗500ml1本

＜昨日行った運動＞
・二の腕ぐりぐり回し体操
・腹筋50回


寒天ダイエットを始めて2週間になりましたが、-1.2kg。
運動もまったくせず食べる量も同じで飲み会も行ってでこれは優秀？

でも停滞期というか、これ以上は運動をしていかないと無理な気がする。

めざせ48kg。
あと1.6kgだもーん。なんとか今月中にはおとすぞぉっ(>_<)

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7月6日(水) 午前7時30分
・体重：49.6kg