こんにちは。出張パーソナルトレーナー の 久保山誉 です
6月14日は、太陽・月・地球が一直線に並び
夜空に月が見えなくなる状態(無)になります
その「無」である新月には
体内に入れる情報(食べ物)も
「無」にするのがよいと考えます
※無と言っても、2リットル以上の水分
&必要な栄養はベレーザ酵素で確保。
新月は「浄化や解毒の作用が最も強くなる」
と言われています。
今回はさらに縁起のよい吉日大安ということで…
私は、ファスティングデー
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