こんにちは。
出張パーソナルトレーナー の 久保山 誉 です ![スニーカー スニーカー](https://plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h729.gif)
九州・四国・近畿・北陸で梅雨明けしましたね ![晴れ 晴れ](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h044.gif)
一年で最も水分補給に氣を配る2ヶ月間の到来です ![! !](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h002.gif)
※熱中症予防
テレビ・雑誌・ネットの宣伝広告に惑わされないよう
しっかりとした軸を構築しましょう ![ぐー ぐー](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h817.gif)
アクエリアスとグリーンダカラを比較しながら
留意点をまとめます ![えんぴつ えんぴつ](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h149.gif)
まずは、それぞれの原材料名を見ていきましょう ![目 目](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h317.gif)
◆アクエリアス
果糖ぶどう糖液糖、塩化Na
/クエン酸、香料、クエン酸Na、アルギニン、塩化K、硫酸Mg、
乳酸Ca、酸化防止剤(ビタミンC)、甘味料(スクラロース)、
イソロイシン、バリン、ロイシン
◆グリーンダカラ
果汁(ぶどう、グレープフルーツ、レモン)、果糖、食塩、
はちみつ、うんしゅうみかんエキス、シークワーサーピール、
ドライトマトエキス / 香料
![](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/c408138e0d1d946c8cb5717d0f25b04f9ad4128f.92.2.9.2.jpeg)
![](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/ed6fea1bd548794e36909b4b060947f8758c5739.92.2.9.2.jpeg)
大きなポイントは2つ ![!! !!](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h734.gif)
①遺伝子組み換え食品
②人工甘味料
アクエリアスの甘味は、果糖ぶどう糖液糖とスクラロース。
果糖ぶどう糖液糖は遺伝子組み換えトウモロコシ由来、
スクラロースは危険度の高い人工甘味料です。
一方、グリーンダカラには
遺伝子組み換え食品・人工甘味料共に一切入っておりません!
続いて栄養成分表です。
※以下100mlあたり
◆アクエリアス
・エネルギー:19kcal
・たんぱく質:0g
・脂質:0g
・炭水化物:4.7g
・食塩相当量:0.1g
◆グリーンダカラ
・エネルギー:18kcal
・たんぱく質:0g
・脂質:0g
・炭水化物:4.4g
・食塩相当量:0.1g
ほぼ同じといってもよいでしょう。
ご覧の通り、栄養成分表はとても薄っぺらい情報でしかありません。
原材料が大きく異なるのに
数字はほぼ同じになるのですから
※栄養成分表だけを引っ張り出して
カロリーがどうの、
たんぱく質がどうの、
炭水化物がどうのという栄養士さんやトレーナーは
ちょっと浅はかですので、少し距離を置いた方がよいかもしれません。
私の情報が
あなたが飲むもの、お子様・甥っ子様へ与えるものとしての
ご参考になれば幸いです ![ウィンク ウィンク](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h348.gif)
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※アクエリアス以外のスポーツドリンクも似たり寄ったり ![あっかんべー あっかんべー](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h264.gif)
遺伝子組み換え食品・人工甘味料以外にも氣を配るポイントを
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