思いのままに

休み明けの仕事は、多忙の一言。
そりゃそうです。業務量は変わらないのに休みが多ければ、１日の処理量は増えるから頑張るしかない。
と思って、みんなで頑張りました！

金曜日は、娘と待ち合わせて部活で使うシューズを一緒に買って。


そして禁断の串揚げを。

油ものは美味しいですね。
平日はなるべく油ものを避けているので、たがが外れてたくさん食べました。

お酒も最近はそんなには飲みません。楽しみは甘いものと珈琲と、目を楽しませてくれるお料理です。

食生活は、年齢を意識せざるをえなくなってきましたよ。

それでも我慢できずに、、、


これだけ食べてれば、太っていくはずだわ。

最近の対処方法はというと。平日の朝と昼に、糖質をなるべく減らしてます。

ただ、そうすると体力と気力が続かなくなってくるんですよね。
栄養素がどれだけ脳や体に影響しているのかを感じます。
私の年代だと、基礎代謝が減って体重が増えていくので、思うがままには食べられず。

モリモリ食べても、運動して、勉強して、毎日の生活で健康的に過ごしている娘が輝いて見えます( 〃▽〃)

体力と気力が続かないところは、英語の勉強にも出てきています。

この1ヶ月、全く英語に触れていない！

案の定、先生の英語が全くわからずに、誤解しているところが多々あって恥ずかしい思いをしました。

今日は初心にかえって、文法の勉強をします。

息子は、舞浜の夢の国へ。
どうも女子もからんでいるらしいので、娘と主人と、息子がいないところでこの何日かは、いろいろと妄想しております。

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