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テーマ:暮らしを楽しむ(383722)
カテゴリ:最近の出来事
粉もん大好き。 だから痩せないのかも。 少し体重が減った頃もあったのに 又2kgは肥えてきた。 膝を痛めてから あまり体操や運動や ウオーキングが出来ていなかったからね。 でも 食べたいものは 食べてしまう。 又 頑張って 運動に専念しよう。 最近 ロングブレスを又始めた。 基礎体温も上がるそうな。 血管も丈夫になるそうな。 腰痛も改善するそうな。 だから 毎日少しだけどロングブレス やってるの。 結果が出たら又 ご報告しますね。(^^)/ :・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・ 今日もよい一日を・・・・・・ hawai過去のブログより :*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・ ブログランキングに参加しています。 ぽちっと応援クリックお願いします!! にほんブログ村 にほんブログ村 ************************************************************************* お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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