まいにちがうきうき!!
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wukiwukiたんばる
座右の銘「今日が最後」毎日楽しく暮らしたい!!! 笑顔で今日一日過ごせるのが理想です!!
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アセロラ お友達からアセロラをいただきました。 イランのお土産です。 マレーシアは南国フルーツいっぱいですが ブドウ、いちご、チェリー類は少ない気がします。 頂いたアセロラは小さいですが味が濃くとてもおいしいです。 イランでは塩を振って食べると甘みが増すと言ってます。 日本ではスイカに塩をかけて食べると言ったら 「oh、my god!」と敬遠されました。 アセロラにがんの発生を抑える効果あり アセロラの果実に含まれるビタミンCとミネラルなどの 抗酸化成分にがんの発生を抑制する機能があるらしい。 (1)皮膚のシミやそばかすを防ぎ、張りを保つ (2)喉の粘膜を強化し、風邪やインフルエンザを予防する (3)ストレスを和らげる (4)生理痛を緩和する (5)鉄分の吸収を助け、貧血を防ぐ (6)悪酔いや二日酔いを防ぐ
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