ヨツバタイムの良いと思った情報を配信して行きたいと思います。

皆さん、こんばんは(*^▽^*)　ヨツバタイムです。

私は、元々痩せてはいませんが、コロナ自粛の為に更に体重UPしています。
今現在も進行形で不健康生活でも楽しく生きています。

今考えると体重増加する原因主に五つは有りました。

一つ目は、唐揚げとフライドポテトを頻繁に作って食べました。
二つ目は、ホットサンドにハマり、毎日三食食べていました。
三つ目は、運動を全くしませんでした。

私は、自粛生活でYouTubeを見る事が増えました。
最近のお気に入りのユーチューバーは、カズ飯のカズさんとエリさんです。
ホットサンドにハマったのもカズ飯を見たのがきっかけでした。
その中の【ホットサンドソロ】の動画にくぎ付けになりました。
私の元にはありませんが、いつか【ホットサンドソロ】を入手したいと思います。

大人気の為、入手困難なので私はその代わりに
【コールマンのホットサンド】を買いました。
※取っ手をコロコロ取り外せて、コンパクトにしまえます。
　さすがキャンプ用に最適使用になってますね！

私は、コールマンのホットサンドを結構気に入っています。
本当に美味しいホットサンドが作れます。
子ども達もホットサンドが大好きです。
野菜も、チーズやハムを挟んで、こんがり焼けばチーズがトロリ・・・
熱々の外は触感サックリ中は熱々チーズトロトロの最高おいしいホットサンド
をいただきまーす！

私は、ホットサンドを知って世界が変わりました。
もう何十年も生きているのにこんな楽しく美味しい世界があったんですね。
今後も楽しみにホットサンドを作って食べたいと思います。

でもこのままだと完全におデブの道にまっしぐらです。
今後は、週一にして後には週二に減らしていきたいと思います。

そして唐揚げは月一にしたいと思います。

私は、最近スープジャーを買いました。
来週納品予定なので、楽しみにしています。
野菜たっぷり美味しいスープを食べてヘルシー生活に改善したいと思います。

運動は、朝のテレビ体操とYouTubeで痩せるダンスを検索して、
なるべく体を動かしたいと思います。

私の買って良かったものをご紹介します。
下記になります。お試しください。

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たまに
あつ森　・・・・・

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私は、ムーミンのも☆三つです！

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おうちで楽しくおいしく健康第一に暮らせますように、
皆さんのハッピー生活を応援します。

ではまたね。(^^♪