進化？
昨日は午前中、学校にて現役に混じり保護者ラグビーチームの練習。雨で室内での練習。なにせ今の高校ラグビー部には珍しい大所帯のチーム。さらに広いとは言えない地下講堂の半分は卓球部が使用。という分けで何班かに分かれての練習はマシントレーニング、階段でのランニング、ラダーを使ってのステップ練習、そしてビリーズブートキャンプ。これを代わる代わるやっていく。まずはブートキャンプから。これは以前チームメイト宅にて初入隊。しっかり膝を痛めてしまった。その次に入隊したときはまだ膝が癒えずできるところだけ。がんばってしまった相方は腰を痛め針に通う羽目に。さて・・・今回は？？？あれ？以前に比べ・・・できるじゃん！びっくり！腹筋は流石に全部はできなかったけどほとんどが付いて行けた（ただし、ビリーバンドなしだけどね）これってすごい進化だよ。ラグビーをやるようになって怪我もしたけど自分の体のことを考えるようになったし、通勤も駅や会社は全て階段を使うようになった。私の場合、月の半分は体が不調なのだけど、それでも階段だけはよほどの事がない限り休まなかった。体重や見た目は多分ほとんど変わっていないと思うけど、少しづつ体が進化しているような気がする。ちょっと嬉しい。昨日のトレーニングで今日は筋肉痛。それもなんだかﾆﾔﾘとしてしまうのは。。。（笑）
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