Rubato

珍しく月曜があいてまして、早く帰れて
パワーヨガのスタジオに出ました。久しぶりです。

太陽礼拝の過程に、腕立て伏せがあります。
むかし腕立て伏せまったくできなかった
珍しいくらい腕に筋肉のないわたくしですが、
最近少しくらいならできるかもくらいになってきて、

できたら、絶対やりたいわけですよ。

頑張ってやったら...

翌日まじ筋肉痛
ヨガで......

水曜日くらいまで体痛かったです。