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今朝、起きて天気予報を観ていたら、
『この夏一番の暑さです』 なんて言ってました。 でも、昨日の日記に書いたとおり、 シマノ鈴鹿ロードレースまでの休みは、今日を入れて3日。 少しでも走らないとってことで、出掛けてきました。 コンタクトを入れて、ジャージを着て、 ストレッチを終わった頃には、すでに汗だく タイヤに空気を入れている間に、地面にぽたぽたと汗が 走り出してから、気づいたこと。 今日は心拍が高め。 あんまり体調よくないなぁって思いながらも走ります。 いつもなら軽々と走るスピードでも、 今日は『あれ?』と思うような心拍でした なので、今日はLSD。 一定心拍以上にならないように、心拍計を見ながら走ります。 でも、先週道に迷って行けなかった金剛山には行ってみたい。 だから、金剛山の登り口まではLSDってことで^^ 金剛山の登り口に到着し、坂を登っていくと、 徐々に空がくら~く、風が涼しくなりだして、 ある程度登ったところで、雷がゴロゴロ~っと カミナリには勝てないので、即座に引き返しました(笑) 相変わらず自分に甘いぐうたらです(笑) そんなこんなで今日の自転車はおしまい。 昨日届いた新しいPCのセットアップをして過ごしました。 これからは、自分のPCで皆さんのブログにお邪魔できそうです あ、そうそう。 ミシュランプロ3で初めて走ってみました。 一言で言うと、しなやか 前のタイヤに比べると、白線の上を走っているような感じです。 音も静かで、前のタイヤでは振り返ってくれた歩行者も、 ほとんど振り返ってくれません(笑) 気持ちよく走れるタイヤを手に入れました♪ 走行距離:64.03km 走行時間:2:55:'51 Avg:21.8km/h Max:59.6km/h 平均心拍:143 最大心拍:173 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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