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April 30, 2009
カテゴリ：クッキー
このところ我が家は皆食べすぎであります
 そこで・・・ 今日は低カロリーの定番、 おから でファイバーたっぷりのクッキーを 作ってみました・・・・  おから、雑穀、小麦胚芽、ミロ、はちみつ・・・ と何だか健康的だわ～  うす～く伸ばしてカリっと・・・・ おいしそ～、と思っていたのに  さっき次女から 「クッキー噛めない～  」 と連絡がありました・・・ カリカリに焼きすぎかしらね～。とほほ・・・ 久しぶりに失敗かしらん・・・ あ  でも次女は歯列矯正中だからかも・・・ な～んて、帰宅したら試食しようっと・・・ところで････ 最近背中と頭のマッサージを自分なりにしているの・・・  だって～、以前もブログで書いたけれど背中が凝っていると顔がたるむらしいし 頭もマッサージするとリフトアップにいいそうなんですもん  本当はね、以前のように足しげくエステでもいけたらいいんですけど・・・ 時間も、懐もなかなかキビシイ今日この頃でして・・・ でもね・・・・ 頭マッサージ結構いいですよ  頭もすっきりして、目が輝く感じ  （誰に感想を求めたわけでもなく私の感想です ）そして・・・ 北斗さん、オススメの ノニ のソフトカプセル飲んでいるのです～  あ・・・ これはね、アミノ酸たっぷりでダイエットにも有効らしいんですけど どちらかというと元気になるというので試してみてます。 でも・・・・ 確かに疲れないのよね、このごろ・・・・
こうやっておばちゃんは健康オタクになっていくのよ～ 年取ってくると切実なのだわ・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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材料も見た目もあら美味しそう♪なのにね！
頭のマッサージ!!そうそう!リフトアップにいいんですよ＾＾ そしてシャンプーの時は頭を下げて洗うのは良くないんですよね～。 基本はやっぱり「あ～持ち上げたい!!!」です＾＾； 是非是非続けてくださいな♪ 健康オタク…いいじゃないですか!! 大いにオタクになりましょうよ(笑) ちなみにshazumiは胃腸とダイエットをかねてビール酵母を飲んでます＾＾ ってビールじゃないですよ(笑) サプリメントですからね～(爆) (April 30, 2009 07:58:08 PM)
こんばんは♪
ヘルシークッキー、硬かったのね。^m^ でもたまには硬いもの食べたほうが顎の運動になるしね！(^ー^* )フフ♪ 頭のマッサージは気持ちいいですよね～！気分すっきりするもの。 けど、右腕が上がればもっとシャンプーにも時間かけられるんですが…。(~_~; 背中マッサージは右肩治療のため通っている鍼灸院でやってもらってるので ちょっとラッキーかな♪ でももっと早く寝て睡眠時間とらないと元も子もないわ～。(┐・・┌) ノニ、よさそうですね。私もちょっと健康オタクに足つっこんでます。(*￣m￣)プッ (April 30, 2009 10:37:24 PM)
こんにちは。
私もいちど、ファイバークッキーを硬く焼きすぎてしまったことがあります。 バターを極力カットして、ヨーグルトも少々にしたところ、 一回では噛めないようなシロモノになってしまいました。（苦笑） ナッツもけっこう入れちゃったので、ほんとうにハードなクッキーになってしまいました！（爆） (May 1, 2009 01:22:48 PM)
shazumiさん
やっぱりshazumiさんはビール酵母か～（笑） 酵母って体にいいんですよね。 あ、お肌にもいい？ shazumiさんに太鼓判をいただいたので････ 今日からますます頭をマッサージしまくるわ！ (May 1, 2009 01:54:23 PM)
Malakaさん
でもね～、帰宅後お味見してみたら・・・・ 噛めないのは硬かったからではなく、次女の歯列矯正のせいだったことが判明したのよ～。 なんだかほっとしましたのです。 でもファイバークッキー体によさそうですよね。 (May 1, 2009 01:55:53 PM)
SaLaDさん
意外と食べられましたよ！ファイバークッキー（笑） そして新情報！お友達のshazumiさん情報では リフトアップにはシャンプー時頭を下げないほうがいいんですって～。あ～んず～っと下げてたせいだわ～（涙） (May 1, 2009 02:02:54 PM)
噛めば噛むほど味が出る？＾＾
エステって一度も行ったことがないんですよ。 行ってみたいんですけどね～。 私は頭のマッサージはしてるけど、なかなか効果が表れません＾＾； (May 1, 2009 08:06:30 PM)
ChatoNさん
それは･･･効果がわかるほどたるんでもいないってことよ～（笑） エステもたまにはいいと思うけど最近は温泉やタラソテラピーに興味のある私です。 (May 1, 2009 09:39:54 PM) |
