アンチエイジング
アンチエイジングという言葉を最近よく見かけますよね。意味は「抗老化医学」。今日、「アンチエイジングの特集」をテレビで見ました。 なんと、人間は１２５歳まで、生きられるのだとか。だったら、ブログのテーマをめざせ百歳から、１２５歳に変えなければ・・・・・。 アンチエイジング医学会ができており、アンチエイジング治療が進んでいる様です。最初は、外科的な、コラーゲン注射などのちょっと怪しいのかなと思っていましたが、体の各部分の老化を測定し、対策を立てて、内科的な治療をしていくのだそうで、結構科学的な様です。脳神経の老化 皮膚の老化、脂肪や筋肉の老化、骨のもろさ・・・など測定するそうで、外見的な若さとは、違った老化の具合がわかるようです。そんなすぐれた機器ができているのなら、自分も、一度測定だけでもしてみたいなと思いました。 老いを遅らせる為には、何をすればよいか。よく言われることですが、(１)タバコは、体を酸化させる。(２)ストレスは老化を促進する。(３)太るよりやせがいい。(4)偏らない食生活が大切。１２５歳を目指して、とりあえず、４つのことを厳守していきたいと思います。若返りLeaning
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