高温期とPMS(月経前症候群)
寝てます。 コテンと。 気を失うように眠りに入ってしまう。 お買い物は、ばんばん~楽しいぞー!ヽ(=´▽`=)ノ なわけだけど、理由があるの。 今ね、高温期なの。 でね、すごーーーーーくイライラするの。 自転車に乗ってても「オラオラオラーーー!」ってかんじだし。 誰にも会いたくないし。 イライラするから。 攻撃しちゃうから。 矛先は身近な人にまで及ぶ。 昨日も母からの電話に冷たい態度をとってしまった。 彼にもきつくあたってしまった。 ダメでしょ? 後で後悔するの。 ごめんねって。 PMSっていうそうです。 いろいろ調べたら、症状の重い軽いはあるけど、女性なら誰にでもあるものらしい。 言葉はなんとなく知ってたけど、改めて今はこういう時期なんだなって理解すると(すべてをこのせいにするんじゃないけど)少し楽になれます。 でも、やっぱりコントロールはむずかしい。o(´д`)oはぅ 高温期だから「もしかして」っていう素敵な期待もあるわけで。。。 でもね、今は体温測ってないし、おまけに周期何日目かもわからない、当然高温期何日目なのかもわからない。 だいたいこれくらいかな?みたいな大雑把。 先周期が乱れて変だったから、なんか気が抜けてそのまま。 前は高温期何日目何度って毎日一喜一憂しててモヤモヤウツウツ。 測っても体温見なくなったら、そういうのがほとんどなくなった。 でも、その変わりイライラが増したというか、気づきやすくなったというか。 ウエイトがこっちにきたかんじがする。 モヤモヤもイライラもどっちもどっちなんだけど。 今はそのちょっとワクワク楽しめる気持ちとイライラする気持ちが両方あるの。 だから自分に無理しないように過ごしてる。 うんと甘えさせてる。 許してあげる。 お買い物もそう。 気分が華やぐからね♪ヽ(▽ `)ノ♪ヽ(´▽`)ノ♪ヽ( ´▽)ノ♪ そんなときもあるよね。ぽちっと応援お願いします♪いつもありがとうです♪↓ ↓ *昨日の福袋だけど、お値段は6500円です(送料込み) 9000円分のお品が入ってますよってことです。