オペラオーの日々改善、日々前進

今日は、昨日よりちょっと抗癌剤点滴の副作用がましだったようで、夜８時過ぎから近くの大和川堤防の遊歩道を１１キロを１時間２３分かけて走りました。
でも走ってても、体は思うように動かず、無理やり走りきった感じですが、この走る行動こそ、私にとってリハビリ効果があると勝手に思っています。
確かに１１キロ走ったことによって、今日１日の中で大事なやるべき事をやりとげたという満足感はあります。「頑張ってきたね。頑張ってゆけるね」こんなふうに言える人生の道を歩んで生きたいものです。