激しいダイエット方法 食品制限しなくてもいいかも・・・ビリーズブートキャンプ
今日は激しいダイエット方法 ビリーズブートキャンプについてこの前、テレビでこのビリーズブートキャンプが紹介されていて、一部始終を見たんですが、ダイエットプログラムっていうか普通にダンスやんって思いました。めっちゃ難しそうです。後ろで踊っている人達は明らかに素人じゃありません。そりゃこんだけの動きが出来たらやせるわ、て感じです。続かない人続出だと思います。商品レビューにも「相当きつい」「筋肉痛」さらには「ぎっくり腰」のコメントがちらほら見えます。また、「体重が減った」よりは、「ウエストが引き締まった」コメントの方が多かったです。そりゃあんだけ動けば脂肪が減って筋肉がつくよなぁ・・・て感じです。女の人は筋肉質にならないように気をつけましょう。ただ、やせるためには、筋肉が多くないと、基礎代謝の面で不利だろうから、長期的に見ると、とても効果的だろうとは思います。でも、なんでこのビリーズブートキャンプが、楽天市場の膨大な商品の中で総合1位なの?と不思議です。テレビショッピングの効果も大きいのでしょうか?それとも体を動かさない日本人が増えたんでしょうか?それとも事務仕事の私みたいに、座りっぱなしの日本人が増えたのでしょうか?にしても、価格が高いと思います。14,700円って・・・ビリーズブートキャンプ