ブログを作る※無料・簡単アフィリ
ブログトップ
| 楽天市場
|
|
ブログを作る※無料・簡単アフィリ
ブログトップ
| 楽天市場
|
|
| HOME | Diary | Profile | Auction | BBS | Bookmarks | Shopping List |
|
東北地方太平洋沖の被災者の方々，ご家族の皆様には， 謹んでお見舞い申し上げます． 深い悲しみで，胸が痛んでいます． 一刻も早い復興に希望を持ち， 一歩ずつできることから始めるつもりです． 旅・瞑想・インド・日常のヨガ・コラム What's New ! 2011，2，17 体温を上げるストレッチ発売 道端カレンさんとの対談が一部載っています． 筋肉のこと，身体のことを知るおススメの本です．  6月10日 ヨガニードラ ディープリラクゼーション 寝たまんまで簡単ヨガ瞑想 CD発売  9月22日 はじめてのyoga瞑想 ブレない心をもつ発売   にほんブログ村 [全369件]
これからインドへの荷造りです． いつもインドの前日は，クラスかトレーニング． その後の荷造りなので， 夜更かしです． これからインドの伝統衣装のドレスに アイロンをかけたり シーツを用意したりしながら 想いを馳せます． そうそう，， 最近はダニよけスプレーを持っていきます． （さちこさん，シヴァナンダのベッドはOKです．） … [続きを読む >>]
いつも，TOKYOスタジオのクラスで唱えるマントラ ガヤトリーマントラ． そのガヤトリー神． インドのアシュラムで 毎朝お花や新しいサリーで 着せつけられるガヤトリー神を見ると おうちに戻ったようなほっとした安堵感が広がります． 女神さまはやっぱり温かい． 全てのマントラの源が詰まったマントラ． 母なるマントラ… [続きを読む >>]
フィンランドエアーの航空会社． 洒落たことしてます． インドの建国記念日（1月26日）に デリー行きの便で ボリウッドダンスを乗務員が披露 ． いつも同じようなストーリーの インドの恋愛映画では 一番好きな場面が ボリウッドダンスの場面． みんながノリノリに踊りまくります． 見ていると，簡単にまねできそうですが 簡単には踊… [続きを読む >>]
酔うといえば，お酒です． でも，インドには 「神に酔う」聖者がいました． 南インドにいた聖者サダシヴァは， そんな聖者． 神に酔った聖者サダシヴァが時折 路上で裸踊りをはじめるので たしなめて欲しいと 数人の村人達が 有名な哲学者であり悟りを開いた師へ懇願します． しかし，その師は 微笑みながら 「他の人もそれ程に… [続きを読む >>]
昨年から，関東近辺のお寺へ BTC を受講して下さる皆さんと 瞑想や座禅に行きます． 昨年は，都内のお寺． 今年は，鎌倉のお寺． 鎌倉に降りた瞬間から，緑の匂い． それだけでも，来た価値ありと思えます． 参禅者も多く 時間も30分×２回． 講話中も座禅も，寒くてコートも脱げないままでしたが 集中度は高かったです． 寒い… [続きを読む >>]
ロータスエイトさんから出た本， 「やせる言葉」 ． 今までダイエットの方法に関する本ではなく ダイエットを続ける方の為に 心にフォーカスしたもので モデルのShihoさんや，道端カレンさんを始め 色々な方の言葉を集めた本です， キョウさんの言葉もありますよー． 私も一言参加させていただきました． ダイエットに限らず いろんな意味… [続きを読む >>]
今を生きるというシンプルなこと． 簡単なようで，簡単でもないこと． 今に１００％ 今に全力投球 今この瞬間の出来事全部に没頭できるのは 幸せなこと． 小さなことに捉われていたら この瞬間に入りこむことができず 前にも進むことができません． 不要な感情を，吐く息ごとに手放して 今の瞬間にニュートラルに向き合います． … [続きを読む >>]
昨年，ほとんど瞑想に特化したインド研修． 最初は，聖地の洞窟にて 毎朝プージャ（祭祀）をシヴァ神に捧げます． 同時にその中で瞑想の時間を何度か頂いての瞑想． 実はヨガの聖典ギーターにも 瞑想と同じくらい祭祀についての 重要な記述があります． プージャをするときは 朝シャワーを浴びて心身を清めなければなりません． 山奥なので，… [続きを読む >>]
主人の持っている機械をいじります． 太鼓のように， その機械をたたくと スイッチを切り替えるごとに １００種類以上の音が代わる代わる出ます． 太鼓っぽい音もあれば 弦楽器やシタールのようなボワーンとした音 クラブでかかるような，ノリノリの音だったり 木琴みたいな懐かしい音． 面白い機械が世の中にはあるもんだと思って おも… [続きを読む >>] ｜一覧｜ |
|
|
Powered By
 |
