made happiness

１週間前から、主食のライスを全てパンに変更して頂いた私。
パンなら消化が早く、胃が圧迫されても完食できます。


今日は、そんな6回の分食のうちの「おやつ」 を紹介。


パンandヨーグルトは、夜食の分。
毎日このメニュー。
日替わりで、ジャムの味3種類が1つ付いてくるの。
普段は、妊娠糖尿病用の無塩のパンです。
時たま、普通食の全粒粉パンやロールパンが出てくることも。
賞味期限当日中とかだったりしますね。



ロールパンのサンドイッチは、午後のおやつ。
チキンナゲットかツナのサンドイッチになります。
これも、糖尿病用パンの丸パンだったり、普通食のロールパンだったり。



その下は、午前中のおやつ。
パンとメインのタンパク質が出てきます。
この日のように、1個分のオムレツの時は最高。
無理やりパンをスライスして、ケチャップかけてオムレツサンドに。
他には、ボイルウインナー、玉豆腐５０g、豆腐５０gの日替わりです。



これなら早くにパンに替えてもらうのだったわ。
意外と、ミニお握りよりも楽しめます。
明日は、いよいよ帝王切開にて出産です。
すごく緊張～～。
やっと、ここまで無事にたどり着いたな～と感無量。